Training Feel

Training Feel برنامه ای است که به شما امکان می دهد RPE بار آموزشی را کنترل کنید

برای شروع ، ورزشکاران باید قبل از شروع جلسه یک پرسشنامه سلامتی را تکمیل کنند.

پس از اتمام ، هر ورزشکار باید مقدار تلاش ذهنی آن جلسه تمرین را با استفاده از مقیاسی با منابع مشخص کند.

با استفاده از این داده ها ، اضافه شده به مدت زمان هر جلسه ، Training Feel به طور خودکار نسبت A-C را از طریق روش session-RPE محاسبه می کند.

++++++ عملکردهای اصلی +++++++

- احراز هویت کاربر

- پایگاه داده در ابر

- مدیریت تیم

- مدیریت ورزشکار

- مدیریت جلسات آموزشی

- پرسشنامه سلامتی

- مقیاس بورگ

- صادرات فایل اکسل

- نمودارهای میله ای برای هر متغیر

- فیلتر کردن داده ها براساس تاریخ

-------- داده ها از تیم ها --------

- تعداد ورزشکاران

- مدت زمان (دقیقه)

- معنی سلامتی

- میانگین RPE در هر جلسه

- جلسه RPE

- نسبت A / C

- میانگین RPE هفتگی

- کل بار هفتگی

- یکنواختی هفتگی

- تأثیر هفتگی

--------- اطلاعات ورزشکار ----------

- تاریخ آخرین آموزش انجام شده

- سلامتی آخر

- آخرین RPE

- مقیاس بورگ

- سلامتی جلسه

- خواب

- درد عضلانی

- خستگی

- فشار

Training Feel به شما امکان می دهد تمام داده ها را به یک فایل اکسل صادر کنید. درصورتی که بخواهید داده های یک تیم را صادر کنید ، برنامه فایلی با دو صفحه ایجاد می کند.

اولین جلسه بدون توجه به تاریخ انتخاب شده ، حاوی جدولی با داده های تمام جلسات است. نمودار دوم همان نمودارهایی است که در داخل برنامه دیده می شود.