Virtual Hope Box

VHB ابزارهای ساده ای برای کمک به مقابله و تفکر مثبت دارد.

Virtual Hope Box (VHB) یک برنامه کاربردی تلفن هوشمند است که برای استفاده بیماران و ارائه دهندگان سلامت رفتاری آنها به عنوان ابزاری برای درمان طراحی شده است. VHB شامل ابزارهای ساده ای است که به بیماران در مقابله، آرامش، حواس پرتی و تفکر مثبت کمک می کند. بیماران و ارائه دهندگان می توانند برای شخصی سازی محتوای VHB در تلفن هوشمند خود بیمار با توجه به نیازهای خاص بیمار با یکدیگر همکاری کنند. سپس بیمار می تواند از VHB دور از کلینیک استفاده کند و در صورت نیاز به افزودن یا تغییر محتوا ادامه دهد.

بیماران می توانند از VHB برای ذخیره انواع محتوای چندرسانه ای غنی استفاده کنند که در مواقع ضروری شخصاً از آنها حمایت می کند. برای مثال، یک بیمار می‌تواند عکس‌های خانوادگی، فیلم‌ها و پیام‌های ضبط‌شده از عزیزان، نقل قول‌های الهام‌بخش، موسیقی را که به‌ویژه آرامش‌بخش می‌بیند، یادآوری‌های موفقیت‌های قبلی، تجربیات مثبت زندگی و آرزوهای آینده، و تأییدیه‌های ارزش خود را در VHB خود بگنجاند. یک بیمار همچنین می‌تواند با ارائه‌دهنده خود برای ایجاد کارت‌های مقابله‌ای برای استفاده در پاسخ به مشکلات شخصی که تجربه می‌کند، همکاری کند. در نهایت، VHB برنامه‌ریزی فعالیت مثبت، ابزارهای حواس‌پرتی و تمرین‌های آرامش‌بخش تعاملی شامل تصویرسازی هدایت‌شده، تنفس کنترل‌شده و آرامش عضلانی را در اختیار بیمار قرار می‌دهد.