Water Reminder & Water Tracker

یادآوری و ردیاب آب - برای یادآوری نوشیدنی آب هیدراته باشید.

Reminder Water & Tracker - Hydrated Stay

یادآوری مناسب نوشیدن آب به موقع و ردیاب هیدراتاسیون بدن برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند ، تعادل آب بدن را تنظیم کنند ، متابولیسم را بهبود بخشند ، یا برای کسانی که نوشیدن آب در طول روز را فراموش می کنند.

آب در بدن ما بسیار مهم است. آیا می دانید که یک لیوان آب بعد از خواب به راحتی بدن را از خواب بیدار می کند و یک کافی است تا روحیه شما روشن شود یا آرام شود. مصرف منظم آب به بهبود سلامتی و عادی سازی متابولیسم کمک می کند. آب به دلیل کمبود کالری موجود در آب به شما در کاهش وزن کمک می کند.

کمبود آب در بدن تأثیرات منفی زیادی مانند سردرد ، وخیم شدن سلامتی و رنگ پوست ، تحریک پذیری و غیره را به همراه دارد اما با یادآوری نوشیدن آب ، این شما را تهدید نمی کند زیرا ما همیشه در هنگام نیاز به نوشیدن آب یادآوری می کنیم.

آنها می گویند این عادت در 21 روز شکل گرفته است

بنابراین ، تنها 21 روز استفاده از برنامه ما به شما کمک می کند عادت سالم نوشیدن آب را شکل دهید. رژیم غذایی آب جزء مهم تغذیه است. آب بنوشید و وزن کم کنید!

چگونه آب تمیز می تواند مفید باشد و چرا نوشیدن آب بسیار مهم است؟

- آب به کاهش وزن کمک می کند

- تسریع متابولیسم

- به پاکسازی پوست و بدن کمک خواهد کرد

- تعادل آب را عادی می کند

- استرس و خستگی را تسکین می دهد

- به کاهش احتمال سنگ کلیه کمک می کند

- آب برای کاهش وزن یک مؤلفه بسیار مهم است.

کمبود آب و همچنین مصرف زیاد آن ممکن است بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. این برنامه به شما کمک می کند تا دقیقاً هر روز چقدر آب مصرف کنید. Water Reminder & Tracker - Stay Hydrated با در نظر گرفتن خصوصیات فردی (وزن ، قد ، سن و نحوه زندگی) به همراه آب و هوا در منطقه محل سکونت کاربر ، می توانید میانگین آب مورد نیاز بدن خود را در روز محاسبه کنید. اساس

محاسبات مورد استفاده در Water Reminder & Tracker - Stay Hydrated بر اساس استانداردهای بین المللی و دارای شاخص های متوسط ​​است. محاسبه ای که حاصل می شود به صورت جداگانه سفارشی است و به جای نیازهای سفت و سخت ، توصیه هایی را ارائه می دهد.

سالم بمانید و آب بیشتری بنوشید - خود را هیدراته کنید!