ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
باشه موافقم بیشتر بدانید

درباره‌ی Yoga Daily Fitness - Yoga Pose

این برنامه برای یادگیری و تمرین یوگا با دستورالعمل های گام به گام طراحی شده است

تناسب اندام یوگا روزانه!

آموزش و تمرین یوگا با دستورالعمل های گام به گام!

"فقط کاری نکنید - بنشینید!"

یوگا یک هنر باستانی است که بر اساس سیستم هماهنگ کننده رشد بدن، ذهن و روح استوار است. تمرین مداوم یوگا شما را به احساس آرامش و رفاه و همچنین احساس یکپارچگی با آنها سوق می دهد. محیط."

فواید یوگا:

• انعطاف شما را بهبود می بخشد

• قدرت عضلانی را ایجاد می کند

• از تجزیه غضروف و مفاصل جلوگیری می کند

• از ستون فقرات شما محافظت می کند

• سلامت استخوان شما را بهتر می کند

• جریان خون شما را افزایش می دهد

• لنف های شما را تخلیه می کند و ایمنی را تقویت می کند

• ضربان قلب شما را افزایش می دهد

• به شما کمک می کند تمرکز کنید

• سیستم شما را آرام می کند، تعادل شما را بهبود می بخشد

• سیستم عصبی شما را حفظ می کند

• به شما کمک می کند عمیق تر بخوابید

.........

این برنامه شامل بسیاری از آموزش ها و نکات یوگا بود. به شما کمک می کند یوگا را آسان تر یاد بگیرید، شما را قوی تر می کند.

این شامل بسیاری از حرکات یوگا با دستورالعمل های گام به گام است:

- حالت پری دریایی، زاویه محدود

- ژست جنگجو

- ژست کبرا

- ژست رقصنده، قایق نشسته

- ژست درختی

- خم پشت ایستاده

- خم شدن پشت

- حالت پا درازکش

- پلانک معکوس

- نگه داشتن پا

- سر تا زانو

- حالت ایستاده به جلو، سوپرمن

- مثلث وارونه

- تعادل نیمه ماه

- ژست کمان، ژست عقاب

+) یوگا 30 روزه با فیلم

+) موسیقی یوگا برای استراحت

+) زنگ هشدار را به زمان یادآوری یوگا اضافه کنید

+) تناسب اندام یوگا در خانه

........

از آن لذت ببرید!

اگر این برنامه را دوست دارید لطفاً برای ما 5 ستاره امتیاز دهید تا به شما در بهتر کردن آن کمک کنیم. خیلی ممنون!

جدیدترین چیست در نسخه‌ی 5.0

Last updated on 12/03/2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

بارگذاری ترجمه...

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

وارد شوید undefined در undefined 5.0

بارگذاری شده توسط

น๊อต สายหลอน

نیاز به اندروید

Android 6.0+

Available on

دانلود Yoga Daily Fitness - Yoga Pose بیشتر برنامه‌ها

نمایش بیشتر

Yoga Daily Fitness - Yoga Pose اسکرین شات ها

زبان‌ها
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
با موفقیت مشترک شد!
اکنون به APKPure مشترک شده اید.
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
موفقیت!
شما الان عضو خبرنامه‌ی ما شدید.