94FEETOFGAME

Entraînement de basketball, entraînements et exercices à domicile avec l'entraîneur Phil Handy.

94FEETOFGAME offre un aperçu des exercices d'entraînement et des entraînements exacts que Phil Handy a réalisés avec Steve Nash, Harrison Barnes, Jewell Loyd et une variété d'autres stars.

Phil Handy est connu comme le «OG» du basket-ball pour une raison lorsqu'il s'agit de s'entraîner au basketball. Ses techniques d'entraînement sont imprimées sur le jeu de basket-ball que nous connaissons, regardons et aimons tous aujourd'hui. L'application a été conçue pour les entraîneurs de basketball, les entraîneurs, les parents et les joueurs de tous âges pour s'entraîner comme un athlète professionnel à tout moment, n'importe où, à la maison.

Phil Handy a toujours promu les principes fondamentaux du basket-ball et s'efforce d'ouvrir la voie à la prochaine génération de joueurs, d'entraîneurs et d'entraîneurs.

MANIPULATION DES BALLES

L'application propose plus de 60 exercices et entraînements uniques de manipulation de balle utilisés par les pros qui peuvent être pratiqués à la maison pour élever votre jeu au niveau supérieur.

TOURNAGE

Découvrez les conseils d'experts que Phil Handy a partagés avec ses joueurs pour en faire les athlètes les plus inaccessibles de la planète. Exercices de prise de vue, séances de prise de vue et conseils de prise de vue partagés directement depuis Phil Handy.

EXERCICE DU JOUR

Recevez 1 nouvel exercice de basket-ball unique à pratiquer chaque jour sur l'application. Les exercices se concentreront sur la manipulation de la balle, le tir, le jeu de jambes, la finition, les mouvements de poste, les poignées de ventilation, etc.

RÉSISTANCE ET CONDITIONNEMENT

Accédez à une bibliothèque de plus de 50 exercices et entraînements de musculation et de conditionnement uniques pour vous aider à faire passer votre jeu au niveau supérieur. Pour devenir un athlète complet, il faut également se concentrer sur les entraînements à domicile. Ces exercices se concentrent sur l'agilité, l'équilibre, la force du noyau, la durabilité, la flexibilité et l'explosivité. Apprenez à vous entraîner pour augmenter votre saut vertical et votre vitesse sur le terrain de basket.

LA DÉFENSE

Le basketball est un sport à double sens. La défense est cruciale dans le jeu. Phil Handy vous enseigne une variété d'exercices de basketball défensifs qui vous aideront à devenir le meilleur défenseur possible.

SÉRIE D'ÉCHELLES D'ENTRAÎNEMENT À DOMICILE

À la maison des séances d'entraînement cardio de basket-ball. Phil Handy vous met au défi de terminer le premier entraînement de manipulation de ballon de fitness. Suivez et complétez l'ensemble du circuit de basket-ball de 17 exercices. C'est un excellent moyen d'améliorer votre maniement de balle, mais aussi votre cardio à la maison.

CONSEILS POUR LE COACHING

Phil Handy donne aux entraîneurs et aux entraîneurs de basket-ball des conseils et des conseils personnels sur la façon de devenir un meilleur entraîneur sur et en dehors du terrain. Apprenez à développer l'état d'esprit approprié avant le match dans un jeu, dans la préparation du jeu et plus directement auprès de Phil Handy. En tant qu'entraîneur, jetez un œil aux exercices dans l'application pour créer des entraînements de basket-ball pour vos joueurs.

L'entraînement aux compétences de basketball 94FEETOFGAME est destiné à tout joueur de basket-ball qui souhaite s'améliorer et devenir complet. L'accent est mis sur l'enseignement des basketteurs sur la façon d'être habile, astucieux et FONDAMENTALEMENT SONORE. C'est la mission de Phil Handy de fournir le meilleur programme d'entraînement de basket-ball pour répondre pleinement aux besoins pédagogiques de tous les entraîneurs, entraîneurs et joueurs. En plus de fournir un excellent rapport qualité-prix, le programme d'entraînement de basket-ball a une atmosphère de basket-ball inégalée qui ajoutera du plaisir pour vous à utiliser l'application.

Voici votre chance de vous entraîner et de vous entraîner avec Phil Handy qui a formé / entraîné certains des plus grands joueurs à jouer au basket-ball. L'application 94FEETOFGAME est destinée à tout joueur, entraîneur, entraîneur ou parent qui souhaite acquérir des connaissances détaillées sur le jeu de basket-ball.

L'application se concentre sur:

PERCEUSES DE MANUTENTION DE BILLES

TIRER DES ENTRAÎNEMENTS

CHAUSSURES

ÉQUILIBRE

À LA MAISON EXERCICES

EXERCICES À DOMICILE

ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE

FINITION

POST UPS

PICK AND ROLLS

LA DÉFENSE

FORCE

CONDITIONNEMENT

APTITUDE

Et plus...

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