Établir de bonnes habitudes rapidement et facilement!
Vous voulez créer une nouvelle habitude? Habitude quotidienne peut vous aider à créer habitude rapidement et facilement.
Vous suivez simplement les étapes ci-dessous pour commencer à construire votre habitude:
1. Entrez quelque chose et c'est parti! Que pourriez-vous faire pour améliorer votre vie? Nous avons tous des progrès à faire.
2. Réglage de l'heure ronde. 14 jours, 21 jours ou tous les jours.
3. Consultez régulièrement après fait jusqu'à la fin du tour.
Continuez à faire et ne jamais abandonner. Si vous manquez une fois, le tour ne peut être refusé. Vous devez continuer à le faire à la fin de votre tour promise et sera fier de vous et de garder les habitudes de progresser.
Une habitude à la fois. Nous avons conçu ce que vous ne pouvez créer une habitude à la fois. La plupart des gourous de l'accord habitude, quand il s'agit d'habitudes, la seule façon de réussir est de faire un à la fois. Nous avons la volonté limitée et nous devons tout cela à invoquer un changement d'habitude.
Les caractéristiques comprennent:
- Être motivé avec des stries - garder sreaks vie est un outil puissant
- Horaire flexible - planifier tous un jour ou d'autres jours
- Définir rappel à rester sur la bonne voie
- Suivez vos progrès par liste hsitory et profiter de la achivement
- Partager à des amis après fait