Bouwen goede gewoonten snel en gemakkelijk!
Wil je een nieuwe gewoonte te creëren? Dagelijkse gewoonte kan u helpen gewoonte snel en eenvoudig.
Je volgt gewoon onderstaande stappen om te beginnen met het bouwen van uw gewoonte:
1. Voer iets en aan de slag! Wat kan je doen om je leven te verbeteren? We hebben allemaal ruimte voor verbetering.
2. Instellen van de ronde tijd. 14 dagen, 21 dagen of elke dag.
3. Check in regelmatig na gedaan tot het einde van ronde.
Blijven doen en nooit opgeven. Als je een keer mist, zal de ronde worden afgekeurd. Je moet blijven doen om uw beloofde ronde afmaken en trots op jezelf zijn en blijven gewoontes verder te gaan.
Een gewoonte op een moment. We ontworpen dat je maar een gewoonte tegelijk kunt maken. De meeste van de gewoonte goeroes overeenkomen als het gaat om gewoonten, de enige manier om te slagen is een op een moment. We hebben een beperkte wilskracht en moeten het allemaal om een gewoonte verandering roepen.
Kenmerken omvatten:
- Word gemotiveerd met strepen - het houden sreaks leven is een krachtig instrument
- Flexibele planning - het schema om een dag of een andere dag
- Stel herinnering op koers te blijven
- Houd je voortgang door hsitory lijst en geniet van de achivement
- Deel het met vrienden na gedaan