Football Passing Drills

Application qui contient la forme d'exercices de passes de football.

PROLOGUE

Les exercices de passes de football sont un élément fondamental de l'entraînement dans ce sport, conçus pour améliorer la capacité d'un joueur à distribuer le ballon avec précision et efficacité à ses coéquipiers pendant un match. Ces exercices se concentrent sur le développement de divers aspects de la passe, notamment la technique, la vision, le timing et la prise de décision. Voici une description des exercices de passes de football :

Exercice de passes courtes :

Objectif : Améliorer la précision des passes à courte portée et le contrôle du ballon.

Mise en place : Les joueurs forment des paires, se tenant à une courte distance les uns des autres.

Exécution : Les joueurs passent le ballon d'avant en arrière en utilisant différentes parties de leur pied (intérieur, extérieur, cou-de-pied). Insistez sur la précision et le contrôle.

Exercice de passes longues :

Objectif : Développer la capacité à effectuer des passes précises sur de longues distances.

Mise en place : Les joueurs sont divisés en deux groupes, un groupe se tenant à distance de l'autre.

Exécution : les joueurs s'entraînent à des passes levées ou poussées sur différentes distances, en se concentrant sur la technique appropriée pour atteindre leur cible avec précision.

Exercice de passe à une touche :

Objectif : Améliorer la capacité des joueurs à prendre des décisions rapides et à exécuter des passes précises en une seule touche.

Mise en place : les joueurs forment un cercle et se passent le ballon d'un seul toucher.

Exécution : Insistez sur l’importance d’une prise de décision rapide et d’une passe précise sans toucher supplémentaire au ballon.

Exercice de passage triangulaire :

Objectif : Améliorer la précision des passes et les mouvements des joueurs hors du ballon.

Mise en place : Les joueurs forment un triangle, avec un joueur au milieu et les autres dans les coins.

Exécution : Le joueur au milieu doit recevoir des passes et effectuer des passes rapides et précises aux joueurs de coin tout en se déplaçant constamment pour créer des angles pour les options de passe.

Foret de passage de pression :

Objectif : Simuler des conditions de jeu en pratiquant les passes sous pression.

Mise en place : un groupe de joueurs tente de passer le ballon tandis qu'un autre groupe applique une pression défensive.

Exécution : encouragez les joueurs à prendre des décisions intelligentes, à garder leur sang-froid et à exécuter des passes précises sous la pression des défenseurs.

Exercice de vision et de sensibilisation :

Objectif : Améliorer la vision du terrain et la conscience des joueurs de leur environnement.

Mise en place : les joueurs forment un cercle et un joueur se tient au milieu, les yeux bandés.

Exécution : Le joueur aux yeux bandés s'appuie sur les signaux verbaux de ses coéquipiers pour passer le ballon au bon destinataire, en mettant l'accent sur la communication et la conscience spatiale.

Exercice de passes progressives :

Objectif : Développer des séquences de passes impliquant plusieurs joueurs et différents types de passes.

Mise en place : créez une grille avec plusieurs joueurs positionnés à différents points.

Exécution : Les joueurs passent le ballon selon une séquence prédéterminée, impliquant des passes courtes et longues, et différentes techniques, favorisant le travail d'équipe et les passes fluides.

Changer l'exercice de jeu :

Objectif : Apprendre aux joueurs à passer rapidement d’un côté à l’autre du terrain.

Mise en place : Les joueurs sont divisés en deux équipes avec des buts sur les côtés opposés du terrain.

Exécution : insistez sur le changement de jeu grâce à de longues passes précises ou à des ballons en diagonale, aidant ainsi les joueurs à reconnaître quand changer la direction de l'attaque.

Les exercices de passes de football sont essentiels pour améliorer les compétences globales d'un joueur, garantissant ainsi qu'il peut contribuer efficacement au succès de son équipe pendant les matchs. La pratique cohérente de ces exercices aide les joueurs à devenir des passeurs de ballon plus confiants, plus précis et plus créatifs.

À PROPOS de cette application

Les exercices de passes de football sont une application pédagogique permettant de donner des exercices de passes dans le football.

Il existe 59 formes d'exercices de passage divisés en 2 parties.

Cette application est utile pour les entraîneurs qui proposent des entraînements de passes et pour les joueurs de football qui souhaitent améliorer la qualité des passes dans leur propre entraînement.

Amusez-vous à faire des exercices de passes et à maîtriser la technique de passe au football.