Gym Trainer

Votre entraîneur personnel Gym fournit la bonne façon de le faire et la position excerise,

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* wight perdu des conseils,

* Régime de séance d'entraînement,

* Séance d'entraînement pour les femmes et les hommes Gym,

* Séance d'entraînement de gymnastique, avec un bon détail

Nos programmes d'entraînement contiennent des informations détaillées des ensembles, Reps, charge, vitesse et de repos pour vous aider à atteindre votre objectif de remise en forme. Séance d'entraînement à la maison ou au gymnase en utilisant nos routines d'entraînement axées sur les objectifs et le programme de formation

D'ENTRAÎNEMENTS: 120+ Exercices et 9 séances d'entraînement

● entraînement Abs

● entraînement Biceps

● séance d'entraînement triceps

● entraînement Avant-bras

● séance d'entraînement de poitrine

● séance d'entraînement des jambes

● séance d'entraînement d'épaule

● Retour séance d'entraînement

● entraînement Veaux

● séance d'entraînement cardio

PROGRAMME DE Workout: 11 routines d'entraînement intégré

● musculation débutant

● musculation avancée

● La perte de graisse (12 semaines perte de graisse)

● La perte de graisse et le gain musculaire (6 semaines perte de graisse)

● fitness Débutant

● Fitness Pro

● dynamophilie Débutant

● dynamophilie Pro

● dynamophilie Advance

● Mass Gainer (gain de poids en 3 mois)

● gain de Abs (séances d'entraînement pour abs en 6 semaines)