Apprendre la vidéo de kick boxing

Apprenez kick boxing avec les meilleurs tutoriels d'arts martiaux de vidoes

Kickboxing pourrait être le moyen d'ouvrir votre potentiel de bien-être. Le kickboxing est pratiqué pour l'auto-défense, la remise en forme générale, ou comme sport de contact, c'est un art martial.

Tout ce dont vous avez besoin pour apprendre ce sport, ce sont des gants, une corde pour sauter ou s'affaisser, des chaussures adéquates, du ruban adhésif pour le poignet et un sac pour l'entraînement au kickboxing. Vous apprendrez les coups de pied, les coups de poing et les blocs de ce sport martial.

Comme tout art martial enseigné correctement et correctement, la boxe Kick est un système non-agressif et éthique d'auto-défense comme l'aïkido, le karaté ou le taekwondo.

Toutes les tactiques de kickboxing sont basées sur sept principes: distanciation, défense, feinte, temps, énergie, résistance et combat.

Vos premiers pas en tant que recrue sur le ring sont de savoir quelles sont les différentes formes: boxe anglaise, savate ou boxe française ou boxe thaïlandaise, ...

Lorsque vous allez commencer à apprendre le kickboxing, vous devez établir un calendrier. Quand vous allez apprendre à la cohérence de la boîte est la clé du progrès continu. Notre application comprend le programme le plus complet de vidéos avec les meilleurs tutoriels.

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