MOVE EAST STUDIOS

Boutique Mouvement Studio

MOVE EAST est un studio de mouvement boutique qui offre une gamme dynamique de cours de conditionnement physique en groupe pour tous les niveaux. Du yoga chauffé et de la musculation à faible impact, au HIIT et à la mobilité, nous sommes fiers d'offrir un style de cours pour tout le monde. MOVE EAST est une destination qui rassemble la communauté, le bien-être et le mouvement sous un même toit. Réservez dans une classe aujourd'hui!

TOUT A COMMENCÉ QUAND…

Faire partie d'une équipe me manquait. Ayant joué au soccer de compétition jusqu'à l'obtention de mon diplôme universitaire, le sport a toujours fait partie intégrante de ma vie depuis mon plus jeune âge — et je me sentais un peu perdu sans lui.

Je travaillais dans une start-up technologique à Toronto, ce qui semble cool, mais je restais assis à mon bureau plus de 8 heures par jour. J'ai décidé d'obtenir ma certification d'instructeur de conditionnement physique - juste pour le plaisir - et je me suis associé à un magasin lululemon local, offrant des cours à la communauté. Avant que je m'en rende compte, mes cours débordaient à craquer. Une fois par semaine, des amis et des étrangers de toute la ville se rassemblaient pour une heure de mouvement en sueur avec de la bonne musique, des rires et beaucoup de grognements. Cette communauté est devenue ce qui est devenu connu sous le nom de HIIT avec Hannah.

Avec l'élan de HIIT avec Hannah, j'ai décidé de quitter mon travail et de tester les eaux en tant qu'instructeur - ce qui était une transition difficile en soi. Malgré tout, j'ai maintenu mes compétences techniques et marketing à jour en travaillant à la pige pour des clients du monde entier et en m'associant à mon application préférée (FitRadio) pour créer des séances d'entraînement numériques HIIT avec Hannah. Avant tout, je me suis aligné avec certains des meilleurs studios de la ville, avec l'intention d'apprendre tout ce que je pouvais sur l'industrie.

Étant un Haligonien né et élevé, mon cœur a toujours appartenu à la côte Est. Après avoir observé de près le marché du fitness pendant des années, j'ai décidé qu'il était temps de déménager vers l'est et de donner vie à ma vision à la maison. Avec mon réseau s'étendant à travers l'Ontario et les provinces maritimes, j'ai toujours trouvé un moyen de rassembler les gens - souvent par le biais d'une bonne séance de transpiration (et/ou de plats délicieux).

MOVE EAST est né de ma volonté d'honorer la communauté. Un lieu où la connexion humaine est chérie, où les endorphines sont abondantes et où la force se trouve dans toutes les formes et tailles. MOVE EAST est une destination où les amis et les étrangers trouvent de la joie dans le mouvement de tous types, ensemble. C'est notre histoire. Nous espérons que vous vous joindrez à nous !

À toutes les personnes qui m'ont inspiré tout au long du chemin et au-delà - merci. Beaucoup d'amour!

-Hannah Kovacs

PROPRIÉTAIRE DE MOVE EST