SAKEENAH

Améliorez votre santé mentale et émotionnelle avec le contenu audio et la méditation islamiques.

SAKEENAH est une application islamique de pleine conscience et de santé mentale développée pour améliorer leur bien-être émotionnel et mental grâce à des histoires islamiques guidées pacifiques et à des sessions et des cours Mindful Audio créés en mariant la science moderne et la religion.

Nos sessions et cours incluent les catégories stress, anxiété, espoir et peur. Nous avons des recherches classées pour vous aider au mieux avec les meilleures histoires de l'Islam pour trouver du réconfort pour compléter l'état de conscience de soi consciente dans sa relation avec Allah dans le cœur, l'esprit et

corps.

CARACTÉRISTIQUES DE SAKEENAH : -

MÉDITATION QUOTIDIENNE : -

Avoir une nouvelle perspective sur les situations stressantes

Augmenter la conscience de soi

Concentrez-vous sur le présent

Réduire les émotions négatives

Augmenter l'imagination et la créativité

Augmenter la patience et la tolérance

MÉDITATION DES HISTOIRES DE SOMMEIL : -

-Histoires morales de l'islam pour vous aider à vous endormir.

-Les exercices de pleine conscience aident à calmer l'esprit avant de dormir.

-Activer les parties du cerveau qui contrôlent le sommeil.

NOTRE MÉDITATION DES ÉMOTIONS : -

-Trouver du réconfort en temps de crise

- Produire un état profond de relaxation et un esprit tranquille.

SÉANCES EN VEDETTE : -

- Respiration de l'esprit, du corps et de l'âme rajeunissante

- Grincement et résilience

CHOISISSEZ VOTRE ENCEINTE

L'application a une option incroyable pour choisir votre haut-parleur pour détendre votre esprit, gérer le stress et vous concentrer.

PRIEZ AVEC NOUS

Oh, Allah! Notre Seigneur et Pourvoyeur !

Nous remettons nos soucis entre vos mains. Nous te confions nos malades et te demandons humblement de rendre la santé à ton serviteur. Surtout, accorde-nous la grâce de reconnaître ta volonté et sache que quoi que tu fasses, tu le fais par amour pour nous.

Amen.

Téléchargez maintenant et commencez votre voyage vers un meilleur soi."