Somasana

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Les centres Somasana Paris ont vu le jour suite à la création de la pratique Osteo Yoga. Ces lieux de vie permettent d’élargir l’expérience, d’associer des pratiques complémentaires, avec une prise en charge unique, pour un mieux-être global.

A travers des postures (asanas), des techniques respiratoires (pranayama), et de visualisation/concentration (méditation), la pratique de l’Osteo Yoga renforce le système immunitaire, apaise le système nerveux, soulage les tensions musculaires et rectifie les mauvaises habitudes posturales.

Chaque mois, une thématique différente. Tous nos professeurs sont des professionnels de la santé, formés notamment à l’anatomie, la biomécanique ou la physiologie.