The Exhale Studio

Un studio de respiration en ligne terreux

Bienvenue dans un studio de respiration confortable rempli de cours en direct et préenregistrés pour ramener votre corps à l'équilibre.

Enfin un endroit où….

Nous pratiquons la respiration sur des mélodies R&B émouvantes et des listes de lecture parfaitement organisées.

Nous pratiquons diverses techniques et ne nous concentrons pas uniquement sur la respiration holotropique et rapide.

Nous pouvons profiter d’une communauté authentique d’individus partageant les mêmes idées et terre-à-terre.

Nous pouvons libérer notre sentiment de solitude, nos insécurités et tout inconfort qui nous pèse.

Nous arrêtons de trop donner et de sous-recevoir et versons dans nos propres tasses par la respiration.