Thrive Wellness

Coaching santé et remise en forme

Coaching santé et remise en forme

- Plans de repas personnalisés : démarrez votre alimentation avec des plans de repas personnalisés en fonction de vos préférences et de vos objectifs alimentaires, rendant ainsi une alimentation saine délicieuse sans effort.

- Journal nutritionnel : conservez un enregistrement détaillé de votre apport quotidien pour rester sur la bonne voie et mieux comprendre vos habitudes nutritionnelles.

- Plans d'entraînement : accédez à une variété de plans d'entraînement adaptés à différents niveaux de forme physique et préférences, vous aidant ainsi à rester engagé et stimulé.

- Journalisation des entraînements : surveillez votre routine d'exercice en enregistrant vos séances d'entraînement, en suivant vos progrès et en observant vos améliorations au fil du temps.

- Enregistrements réguliers : assurez-vous d'atteindre vos objectifs grâce à des enregistrements réguliers qui vous aident à ajuster votre plan si nécessaire pour une amélioration continue.

Notre application s'intègre à Health Connect et aux appareils portables pour fournir un coaching personnalisé et un suivi précis de la condition physique. En utilisant les données de santé, nous permettons des enregistrements réguliers et suivons les progrès au fil du temps, garantissant ainsi des résultats optimaux pour une expérience de remise en forme plus efficace.