Thrive Wellness

स्वास्थ्य और फिटनेस कोचिंग

स्वास्थ्य और फिटनेस कोचिंग

- कस्टम भोजन योजनाएँ: अपने आहार की प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप अनुकूलित भोजन योजनाओं के साथ अपने पोषण की शुरुआत करें, जिससे स्वस्थ भोजन सहजता से स्वादिष्ट हो जाता है।

- पोषण लॉग: ट्रैक पर बने रहने और अपनी पोषण संबंधी आदतों को बेहतर ढंग से समझने के लिए अपने दैनिक सेवन का विस्तृत रिकॉर्ड रखें।

- वर्कआउट योजनाएं: विभिन्न प्रकार की वर्कआउट योजनाओं तक पहुंचें जो विभिन्न फिटनेस स्तरों और प्राथमिकताओं को पूरा करती हैं, जिससे आपको व्यस्त और चुनौतीपूर्ण बने रहने में मदद मिलती है।

- वर्कआउट लॉगिंग: वर्कआउट लॉग करके, अपनी प्रगति पर नज़र रखकर और समय के साथ अपने सुधारों को देखकर अपने व्यायाम की दिनचर्या की निगरानी करें।

- नियमित चेक-इन: सुनिश्चित करें कि आप नियमित चेक-इन के साथ अपने लक्ष्यों को पूरा कर रहे हैं जो निरंतर सुधार के लिए आवश्यकतानुसार आपकी योजना को समायोजित करने में मदद करता है।

हमारा ऐप वैयक्तिकृत कोचिंग और सटीक फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए हेल्थ कनेक्ट और वियरेबल्स के साथ एकीकृत होता है। स्वास्थ्य डेटा का उपयोग करके, हम नियमित चेक-इन सक्षम करते हैं और समय के साथ प्रगति को ट्रैक करते हैं, और अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभव के लिए इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करते हैं।