Yoga pour débutants à domicile

Pratiquer des exercices de yoga à domicile et sans équipement

Cette application de yoga pour les débutants à domicile, se compose de nombreux exercices et poses que vous pouvez faire n'importe où gratuitement, les exercices de yoga sont très bénéfiques pour la santé et tout le monde peut les pratiquer.

Les exercices de yoga à la maison sont bons pour soulager le supplément de flexibilité et calmer l'esprit, cette application a de nombreux exercices et poses de yoga qui vous aideront à obtenir ces avantages dans votre vie.

Les exercices de yoga pour débutants à domicile vous aideront à vous renforcer physiquement, vous pourrez développer plus de force pour vous sentir en meilleure santé et en bonne condition physique.

 Vous n'avez pas besoin de payer des sections de yoga maintenant, vous pouvez pratiquer le yoga à la maison gratuitement avec des illustrations 3D afin que vous puissiez voir comment effectuer les exercices et les podes de yoga gratuitement et dans le confort de votre maison.

Cette application de yoda à la maison comporte de nombreux exercices d'étirement et d'échauffement qui s'adapteront à votre routine, vous pouvez pratiquer ces exercices le matin, l'après-midi ou la nuit quand vous en avez le temps.

Principales caractéristiques

Yoga pour débutants.

Poses de yoga quotidiennes.

- Facile à utiliser et à faire des cours de yoga pour les débutants.

- Réduit le stress

- Yoga pour débutants à domicile, ne nécessite pas d'équipement.

- Entraîneur 3D comme entraîneur personnel.

- Complet avec des exercices de yoga de base.

- De plus, les exercices de yoga peuvent aider à perdre du poids, à brûler la graisse du ventre et la graisse du corps entier.

- Application d'entraînement conçue pour tout le monde: hommes, femmes, dames et filles.

Cette application a les poses de yoga suivantes:

+ Pose facile.

+ Yoga Squat.

+ Pose de bateau

+ Bébé heureux

+ Expansion d'épaule

+ Poses de montagne.

+ Chien orienté vers le bas.

+ Plank Poses.

+ Arbre à gauche.

+ Arbre à droite.

+ Guerrier I.

Bénéfices

- Améliore la posture et renforce le dos

- Renforcement de la confiance en soi

- Aide à vous garder détendu

- Entraînement de la tête aux pieds

- Meilleure libido

- Fitness et santé

-Il vous aide à mieux dormir

- Facilite la perte de poids

- Améliorez votre flexibilité

- Yoga pour dormir mieux et plus détendu

- Yoga pour tonifier le corps

- Yoga pour entraîner les grandes jambes

- Yoga pour façonner un dos solide

- Yoga pour avoir plus d'énergie

-Calmant votre esprit et votre corps

beaucoup plus.