Yoga In Gujarati

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Yoga est maintenant accepté et exercé allover mondiale .Donc il est un moment de fierté pour nous que la culture indienne est en train de devenir mondiale. En utilisant cette application vous aidera à soulager le stress, obtenez flexible et calmer votre esprit.

Asanas constituent collectivement l'aspect physique du culte dans le yoga antique et divers étirements et postures méditatives du yoga moderne. Les poses et étirements sont soupçonnées d'avoir des avantages pour la santé physique et mentale et peut entraîner des blessures. Le meilleur mantra de fitness est yoga.

L'exercice est la clé de la vie. Gardez le corps fort et votre esprit libre. Bien que certains pensent que le yoga est seulement pour se détendre et rester calme, le yoga est un grand bâtisseur de force et de quelques-unes des personnes les plus fortes dans le monde effectuer le yoga sur une base quotidienne pour réduire le stress et augmenter la masse musculaire. Cette application vous donne les lignes directrices Yoga / d'exercice.

Yogasana (યોગાસન) / yoga aide -

Poses pour augmenter la force

Poses pour aider à la constipation

Poses pour aider le stress

Poses pour vous aider à dormir

Yogasana (યોગાસન) / yoga fonctionne comme un parfait des conseils de santé.

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