Yoga In Gujarati

ヨガ、Suryanamskar（સૂર્યનમસ્કાર）、Yogasanaのポーズ（યોગાસન）、ヨガのヒント

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ヨガは今受け入れられ、それはインドの文化は今や世界になりつつあることを、私たちにとって誇りの瞬間だ世界。だから総模様行使されています。このアプリを使用すると、あなたがストレスを解消するのに役立つ柔軟取得し、あなたの心を落ち着かます。

アサナを一括古代のヨガと様々なストレッチと現代ヨガの瞑想ポーズで礼拝の物理的な側面を構成します。ポーズやストレッチは、物理的および精神的健康上の利点を持っていると考えられ、怪我につながることができます。最高のフィットネスマントラはヨガです。

運動は生活への鍵です。強力な体を維持し、あなたの心無料。いくつかのヨガだけリラックスして穏やかな滞在のためだと思いますが、ヨガは大きな強みビルダーであり、世界最強の人々のいくつかは、ストレスを軽減し、筋肉を構築するために日常的にヨガを行います。このアプリはあなたに最高のヨガ/エクササイズガイドラインを与えます。

Yogasana（યોગાસન）/ヨガをするのに役立ちます -

強度を高めるためにポーズ

便秘を支援するポーズ

ストレスを助けるためにポーズ

あなたの睡眠を助けるためにポーズ

Yogasana（યોગાસન）/ヨガは完全な健康のヒントとして機能します。

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