健康プロモ

Orang-orang sibuk dan bijaksana manajemen kesehatan diri di! Android terus Kemudahan

Promosi kesehatan memiliki baru!

Sepenuhnya didesain ulang, operasi juga lincah, menjadi lebih nyaman.

---------------------------------------

Orang sibuk juga diikuti Mudah! Android dalam manajemen diri kesehatan cerdas

Hasil diagnosa kesehatan adalah kekhawatiran, Anda ingin manajemen diri di cerdas, Anda ingin memulai diet ... seperti Anda untuk.

Aplikasi ini merupakan alat bantu versi Web "promosi kesehatan". Saya akan terus tanpa tidak masuk akal catatan sehari-hari bahkan dari Komuter waktu atau di mana saja.

Metode penggunaan]

1. Masuk ke promosi kesehatan dengan memasukkan ID dan password.

Pengguna umum, silahkan login tanpa memasukkan ID organisasi usaha.

2. Hitung metabolisme basal di "Settings".

Jenis kelamin, usia, tinggi badan, masukkan berat, Siap Bila metabolisme basal diatur.

3. segera mulai. Pilih tanggal dari kalender, mari kita merekam, seperti diet dan olahraga untuk hari.

※ Tentang Menetapkan Tujuan

Anda tidak dapat melakukan penetapan tujuan di app tapi, Notes,

Disarankan untuk menetapkan target dalam versi Web dari "promosi kesehatan".

Dalam halaman pengaturan tujuan "buku harian kesehatan", Anda dapat mengatur target berikut.

· Praktik Lifestyle, rekaman diet dan merekam gerak

[Fungsi utama]

● diri memeriksa kehidupan gaya hidup praktek PEREKAMAN harian

kebiasaan melihat ke belakang satu hari hari sebelum tidur.

The "atau tidak sejauh mana" tujuan gaya hidup yang telah dikonfigurasi dalam versi Web dari "promosi kesehatan", dan evaluasi diri dalam empat tahap.

※ catatan praktek gaya hidup tidak dapat direkam dan tidak menetapkan target di situs Web.

● in situ makan makanan PEREKAMAN. Jadi saya mengikuti!

Sarapan, makan siang, makan malam dan lainnya (makanan ringan dan minuman), mencatat cepat dengan satu tangan.

Asupan energi dalam catatan diet Anda dapat memberitahu sekilas.

Juga, jika Anda menggunakan foto makanan dapat didaftarkan "Tidak memo" fungsi,

Hal ini berguna untuk mengingat menu saat merekam dari nanti.

※ Aku bisa merekam tanpa menetapkan tujuan.

● latihan PEREKAMAN pekerjaan rumah tangga dan Komuter juga latihan yang baik

Aktivitas kehidupan saya bisa merekam (hidup atau pindah berapa banyak tubuh) dan olahraga (seperti olahraga dan pelatihan).

Dan total momentum hari, juga Anda dapat melihat energi yang dikonsumsi.

※ Aku bisa merekam tanpa menetapkan tujuan.

● manajemen tubuh

Dan data tubuh, juga saya dapat dengan mudah merekam pada topik hari.

● Rekam Kalender

Jika Anda ingin melihat kembali data, Anda dapat daftar periksa kembali di masa lalu.

● grafik

Home, kalender catatan, keseimbangan energi, dengan masing-masing layar gawang,

Ketika Android dalam lanskap (menyamping),

Menampilkan 1 minggu grafik keseimbangan energi dan berat badan.

Pada setiap waktu yang dapat Anda kembali berpura-pura 1 minggu situasi.

※ Bila tampilan potret (portrait), untuk kembali ke layar awal.

● keseimbangan energi

Berat badan adalah IN dan (makan energi) dan OUT mereka yang kenaikan atau penurunan saldo (dikonsumsi energi).

Di sini, di rekaman diet, terhadap catatan gerakan + metabolisme basal Anda,

Saya merupakan saldo hari di daerah warna.

Simpan Kitara makan meningkatkan luas dari jeruk, dll juga ukuran rencana diet.

IN: asupan energi dalam catatan diet (sarapan + makan siang + makan malam + Lainnya)

OUT: konsumsi (kegiatan sehari-hari + olahraga) energi dalam catatan gerakan + metabolisme basal

● kerjasama twitter

Dan konten makan (sarapan, makan siang, makan malam dan lainnya) berat badan, untuk jumlah langkah,

Hal ini dimungkinkan untuk tweet untuk setiap item.

● Otomatis konversi jumlah langkah dalam momentum (Ex)

Ketika Anda merekam jumlah langkah, Anda dapat tercatat secara otomatis dikonversi menjadi momentum (Ex).

Silahkan pilih terlebih dahulu konversi ke kota di "Settings".

Harian informasi yang dicatat yang terdaftar dalam aplikasi ini, versi web dari situs, situs versi mobile, Anda dapat bekerja dengan aplikasi versi iPhone.