Use APKPure App
Get Paket Latihan Kebugaran Pria H old version APK for Android
Personalisasikan Rutinitas Latihan Tubuh dengan Berbagai Latihan Pembakaran Lema
Program latihan kebugaran penuh memiliki Rencana ukuran tubuh baru, pelatih kesehatan & kebugaran Advance Gym ada di tangan Anda sekarang. Jadwalkan rencana kebugaran 7 menit rutin Anda hingga 30 hari. Menjadi pelatih tantangan kebugaran-mandiri dengan pelacakan lemak tubuh dan perencana kebugaran. Beberapa latihan pembakaran lemak untuk peningkatan tubuh tersedia untuk enam paket.
Semua aplikasi kebugaran 7 hari yang baru untuk memilih paket peningkatan tubuh yang Anda inginkan dan tantangan penurunan berat badan secara berkala saat berolahraga. Ini mungkin memberikan Anda kombinasi latihan terbaik untuk meregangkan kaki, Abs & Packs, kehilangan berat badan dan membakar lemak perut untuk perut yang rata dan tampilan 6 pack abs berat badan.
Di semua gimnasium Profesional dan latihan klub olahraga lanjutan; memilih superset terbaik dengan repetisi bentuk profil tubuh yang direkomendasikan.
Konfigurasikan profil Anda dengan BMI (Indeks Massa Tubuh) baru. Ketahui tambahan yang terkait dengan karier fit sehat Anda. Perhatikan detail pemantauan lengkap dari Jadwal di kalender. Pilih hari latihan yang bijaksana melawan setiap hari yang memiliki jejak kesehatan Anda.
Latihan Otot Lengan termasuk
burpe, dorong ke atas
Papan Buzz, trisep celupkan berlian
Sit up push up dan lain lain
Latihan Dada meliputi
membalikkan crunch, cobra, triceps lantai dan lain-lain
Latihan Otot Kaki termasuk
Duduk di dinding, betis naik
Jongkok, hidran,
Menekuk lutut sisi, jongkok
Jembatan dan lain lain
Enam Paket Abs & Paket termasuk
crunch lintas lengan
Papan belakang, gunting
Sepeda berderak
Latihan pendaki gunung dan lainnya.
Bokong termasuk
Angkat kaki papan, jongkok tiang, jongkok ifferent, dll
Lebih Banyak dalam Rencana Latihan Kebugaran Pria Harian Untuk Flat Six Packs
Rasakan perbedaan dalam penampilan fisik Anda setelah 30 hari rencana latihan untuk ripped abs dan 6 paket. Log berat badan adalah monitor untuk setiap profil yang telah dibuat pengguna dengan cerdas. Log latihan yang paling fleksibel dan paling efisien untuk kekuatan dalam binaraga dengan database latihan yang sangat besar.
Kustomisasi latihan dengan atau tanpa hari curang. Pantau hari diet Anda atau lewati latihan yang membutuhkan lebih banyak repetisi dan putaran untuk menyempurnakan tubuh. Pilih rencana tubuh Anda dari 30 hingga 30 hari latihan tanpa peralatan apa pun.
Tonton Video Latihan dari semua pakar Otot dari seluruh dunia untuk Mempelajari keterampilan dan urutan peningkatan kekuatan tubuh Anda. 200+ latihan didukung dengan video full HD di basis data Stronglifts kami. Semua latihan panduan pelatihan yang tepat di App kebugaran pria.
Last updated on Aug 9, 2021
* Crashes Fixes
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
Diunggah oleh
Tanakit Dew
Perlu Android versi
Android 4.4+
Laporkan
Paket Latihan Kebugaran Pria H
2.11 by Innovidio Apps
Aug 9, 2021