7 minute abs workout: Daily Ab

abs cepat dalam 7 menit latihan - membuat tubuh yang sempurna dengan latihan ab harian

7 min abs rumah latihan - adalah kunci untuk tubuh yang sempurna.

⭐ Dapatkan indah, sporty dan kuat abs, melakukan 7 menit abs latihan sehari dengan aplikasi gratis dari Mel Sports. instruktur virtual akan menunjukkan cara untuk melakukan dengan benar dan efisien setiap latihan abs, dan akan memotivasi Anda untuk bekerja lebih dan lebih dan untuk secara teratur melakukan ab-patung latihan.

👍 pelatih pribadi dan instruktur di saku Anda, yang akan menyediakan Anda dengan program pelatihan abs pada tingkat kesulitan yang berbeda untuk setiap hari, sehingga cukup untuk membayar 7-10 menit abs latihan sehari dan Anda akan mendapatkan tubuh yang indah dan sportif !

Fitur aplikasi:

✓ Pelatih virtual akan memberitahu Anda dan belajar bagaimana melakukan efektif abs dan inti latihan, yang masing-masing berisi detail audio, video dan instruksi teks;

✓ 20 latihan yang paling efektif untuk latihan abs rumah yang sempurna, yang bekerja di semua otot dan memungkinkan cara yang paling harmonis untuk mendapatkan cepat dan berkelanjutan hasil;

✓ Anda dapat membuat sendiri abs latihan ringkas, mengatur kesulitan yang berbeda, durasi, waktu istirahat;

✓ Pilih latihan dalam hal kesulitan dan jenis mereka;

✓ Perhatikan proses dengan sistem statistik yang kuat dari aplikasi abs kami;

✓ Dapatkan info tentang biaya kalori saat melakukan semua latihan ab.

🏅 Jika Anda sibuk dan memiliki kurangnya waktu, hanya melakukan abs cepat dalam 7 menit latihan dan menonton hasil yang bagus Anda. Juga aplikasi ini berisi program lanjutan - 10 menit abs latihan, yang akan membuat beban besar pada otot abs. Aplikasi ini cocok untuk setiap orang dan berisi teruji abs latihan untuk wanita, untuk laki-laki dan anak-anak - hanya mencoba untuk menyelesaikan latihan pertama Anda dan Anda akan melihat hasilnya.

Good luck!