Ansiedad y estrés

Hidup tanpa kecemasan: tips, sumber daya, teknik relaksasi dan meditasi

Jika Anda menderita kecemasan dan / atau stres, aplikasi ini sangat cocok untuk Anda. Anda menemukan semua tips dan efektif untuk mengendalikan tingkat kecemasan Anda setiap saat dan kembali sumber daya kesehatan mental. Ini adalah hal yang paling dekat untuk memiliki dengan Anda setiap saat psikolog.

Aplikasi ini adalah langkah praktis demi langkah panduan untuk perbaikan diri untuk menjadi bahagia lagi. Ini berisi gratis:

- Semua tips dan saran dari psikologi untuk memiliki pola pikir dan cara hidup yang benar untuk hidup tanpa kecemasan

- Semua sumber daya, metode dan teknik untuk mengatasi kecemasan: teknik-teknik khusus untuk serangan panik, meditasi dipandu, teknik relaksasi, teknik pernapasan, teknik visualisasi untuk hidup serangan santai dan kecemasan dan panik

- Lebih materi akan meng-upload secara berkala

- Akses ke dukungan pribadi

- Informasi tentang kecerdasan emosional

- Audio Relaksasi untuk berlatih kapan saja, di mana saja

Musik Chris Zabriskie dan Kevin McLeod