Ansiedad y estrés

kaygı olmadan yaşamak: ipuçları, kaynaklar, gevşeme teknikleri ve meditasyon

Eğer anksiyete ve / veya stres muzdarip, bu uygulama sizin için mükemmel. İstediğiniz zaman kaygı düzeyini kontrol etmek ve ruh sağlığı kaynakları yeniden kazanmak için tüm ipuçları ve etkili buluyorum. Her zaman psikolog sizinle birlikte olması en yakın şeydir.

Uygulamanın kendini geliştirme adım kılavuz pratik bir adım tekrar mutlu olmaktır. Ücretsiz içerir:

- Tüm ipuçları ve psikoloji danışma bir zihniyet ve anksiyete olmadan yaşamak yaşam hakkının bir yol var

rahat ve anksiyete ve panik atak yaşama görselleştirme teknikleri panik atak, güdümlü meditasyon, gevşeme teknikleri, nefes teknikleri için özel teknikler: - Tüm kaynaklar, yöntem ve teknikleri anksiyete üstesinden gelmek için

- Daha malzeme periyodik upload edecek

- Kişiselleştirilmiş destek Erişim

- Duygusal zeka ile ilgili bilgiler

- Gevşeme müzikler her zaman her yerde pratik

Müzik Chris Zabriskie ve Kevin McLeod