athlete lab virtual studio

oleh Jenny Maier

Studio virtual lab atlet oleh jenny maier didedikasikan untuk membantu Anda berlari dengan tangguh, bergerak lebih baik, dan berlatih lebih cerdas dengan kelas yang berkisar dari 5-45 menit. Kelas kekuatan dan mobilitas ini akan menyiapkan Anda untuk sukses agar tampil lebih baik, pulih lebih cepat, dan menjaga latihan Anda tetap seimbang dan bebas cedera. Bergabunglah dengan komunitas studio virtual lab atlet untuk mendapatkan akses ke:

Kelas Sesuai Permintaan

Latih saat bepergian dengan perpustakaan kelas yang luas, mulai dari aktivasi pra-lari 5 menit hingga reset kekuatan dan mobilitas mingguan selama 45 menit. Kelas baru ditambahkan setiap minggu. Semua kelas streaming langsung diunggah ke pustaka on demand dalam waktu 24 jam.

Kelas Livestream

Pesan kelas streaming langsung langsung dari aplikasi. Bergabunglah dengan komunitas studio virtual lab atlet secara virtual dari mana pun Anda berada dan temui saya di matras untuk berbagai kelas dan acara khusus termasuk namun tidak terbatas pada: kekuatan dan mobilitas untuk pelari, sesi pemulihan, pelepasan myofascial, yoga, dan banyak lagi. Kelas livestream umumnya ditawarkan 3-4 kali seminggu.

Tentang Pelatih Anda:

Jenny Maier adalah pelatih lari dan spesialis gerakan untuk atlet. Dia telah memfokuskan sebagian besar pendidikannya untuk bekerja dengan pelari saat mereka mengelola disfungsi dan mencegah cedera saat berlatih. Jenny adalah pelatih lari bersertifikat, pelatih pribadi bersertifikat, dan pendidik yoga ERYT500.

Dia telah mengajarkan segalanya mulai dari yoga hingga pilates hingga barre hingga bootcamp, dan menggunakan pengalaman multifasetnya sebagai instruktur kebugaran kelompok, dipadukan dengan pengalamannya sebagai pelatih lari untuk melatih pelari dengan cara yang lebih seimbang, membantu mereka menjadi atlet yang lebih tangguh. Saat dia tidak melatih atau mengajarkan gerakan fungsional kepada pelari, Anda dapat menemukannya di jalan setapak lokal di Bend, Oregon, dan di sekitar kota, untuk mencari roti bagel yang sempurna.