Body Rock Performance

Body Rock Performance didedikasikan untuk membantu klien kami mencapai kesehatan optimal

Body Rock Performance didedikasikan untuk membantu klien kami mencapai kesehatan dan kebugaran optimal, yang bertujuan untuk mencegah kondisi seperti obesitas, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular. Pendekatan komprehensif kami mencakup rencana kebugaran yang dipersonalisasi, panduan nutrisi, dan dukungan untuk memastikan hasil yang bertahan lama. Visi kami adalah memberdayakan klien untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran mereka melalui praktik berkelanjutan.

Di Body Rock Performance, kami bangga dengan kemampuan kami membantu klien mencapai tujuan penurunan berat badan dan kebugaran mereka. Terletak di Dublin, fasilitas kami menawarkan rangkaian lengkap peralatan canggih untuk melayani klien dari semua tingkat kebugaran. Layanan kami meliputi:

1. Pelatihan Pribadi: Pelatih profesional kami merancang rencana latihan yang dipersonalisasi untuk membantu klien mencapai tujuan kebugaran mereka secara efisien. Kami fokus tidak hanya pada latihan fisik tetapi juga nutrisi, keseimbangan gaya hidup, dan kesejahteraan mental untuk memastikan kemajuan holistik.

2. Sesi Kelompok Kecil: Program pelatihan penurunan berat badan kami menyediakan lingkungan yang mendukung di mana klien bekerja bersama mitra dengan program individual yang disesuaikan dengan tujuan mereka. Akuntabilitas kelompok menumbuhkan motivasi dan konsistensi.

3. Sesi Pelatihan Kelompok: Dirancang untuk membantu klien menjadi ramping, kencang, dan bugar, sesi pelatihan kelompok kami mendorong individu hingga batas kemampuan mereka sambil memupuk persahabatan dan motivasi di antara para peserta. Tidak ada kata terlambat untuk meningkatkan kebugaran dan kesejahteraan Anda.

4. Analisis Komposisi Tubuh - InBody: Kami menawarkan pengujian InBody untuk menganalisis komposisi tubuh secara keseluruhan, termasuk keseimbangan lemak, otot, dan air. Memahami komposisi tubuh Anda membantu menyesuaikan rencana olahraga dan nutrisi Anda untuk hasil optimal dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan.

Di Body Rock Performance, kami menekankan pentingnya nutrisi sebagai landasan kesehatan. Kami percaya pada kekuatan makanan nyata dan padat nutrisi untuk memberi energi dan meremajakan. Pendekatan kami berfokus pada mendidik individu tentang dampak nutrisi terhadap kesejahteraan secara keseluruhan, yang bertujuan untuk mencegah hingga 95% penyakit. Kami menawarkan panduan dan dukungan yang dipersonalisasi untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu melalui penyesuaian pola makan dan perubahan gaya hidup.

Hubungi kami:

Pertunjukan Body Rock, Merrion Hall, Strand Rd, Sandymount, Dublin 4

Telepon: 0863422935

Email: [email protected]

Situs web: BRP.ie