Body Rock Performance

Body Rock Performance được dành riêng để giúp khách hàng của chúng tôi đạt được sức khỏe tối ưu

Body Rock Performance được dành riêng để giúp khách hàng của chúng tôi đạt được sức khỏe và thể lực tối ưu, nhằm ngăn ngừa các tình trạng như béo phì, tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Phương pháp tiếp cận toàn diện của chúng tôi bao gồm các kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa, hướng dẫn dinh dưỡng và hỗ trợ để đảm bảo kết quả lâu dài. Tầm nhìn của chúng tôi là trao quyền cho khách hàng đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực thông qua các hoạt động bền vững.

Tại Body Rock Performance, chúng tôi tự hào về khả năng giúp khách hàng đạt được mục tiêu giảm cân và thể hình. Tọa lạc tại Dublin, cơ sở của chúng tôi cung cấp đầy đủ các thiết bị hiện đại để phục vụ khách hàng ở mọi cấp độ thể chất. Dịch vụ của chúng tôi bao gồm:

1. Huấn luyện cá nhân: Các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi thiết kế các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa để giúp khách hàng đạt được mục tiêu tập thể dục một cách hiệu quả. Chúng tôi không chỉ tập trung vào tập thể dục mà còn tập trung vào dinh dưỡng, cân bằng lối sống và sức khỏe tinh thần để đảm bảo sự tiến bộ toàn diện.

2. Các buổi tập nhóm nhỏ: Chương trình tập luyện giảm cân của chúng tôi cung cấp một môi trường hỗ trợ, nơi khách hàng làm việc cùng với đối tác với chương trình cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu của họ. Trách nhiệm của nhóm thúc đẩy động lực và tính nhất quán.

3. Các buổi đào tạo nhóm: Được thiết kế để giúp khách hàng có được thân hình săn chắc và cân đối, các buổi đào tạo nhóm của chúng tôi đẩy các cá nhân đến giới hạn của họ đồng thời nuôi dưỡng tình bạn thân thiết và động lực giữa những người tham gia. Không bao giờ là quá muộn để cải thiện thể lực và sức khỏe của bạn.

4. Phân tích thành phần cơ thể - InBody: Chúng tôi cung cấp thử nghiệm InBody để phân tích tổng thành phần cơ thể, bao gồm cân bằng mỡ, cơ và nước. Hiểu được thành phần cơ thể của bạn sẽ giúp điều chỉnh kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng để có kết quả tối ưu và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Tại Body Rock Performance, chúng tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng như nền tảng của sức khỏe. Chúng tôi tin vào sức mạnh của thực phẩm thực sự, giàu chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng và trẻ hóa. Cách tiếp cận của chúng tôi tập trung vào việc giáo dục các cá nhân về tác động của dinh dưỡng đến sức khỏe tổng thể, nhằm ngăn ngừa tới 95% bệnh tật. Chúng tôi cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ được cá nhân hóa để giải quyết các mối quan tâm cụ thể về sức khỏe thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống và thay đổi lối sống.

Liên hệ chúng tôi:

Buổi biểu diễn Body Rock, Hội trường Merrion, Đường Strand, Sandymount, Dublin 4

Điện thoại: 0863422935

E-mail: [email protected]

Trang web: BRP.ie