DietGram photo calorie counter

Temukan asupan kalori harian Anda untuk mencapai tujuan Anda dengan Kalkulator Kalori.

Kalkulator Kalori DietGram adalah aplikasi komprehensif yang dirancang untuk membantu Anda mencapai target kesehatan dan berat badan. Baik Anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot, atau mempertahankan gaya hidup sehat, aplikasi ini siap membantu Anda.

Fitur Utama:

🍽️ Penghitungan Kalori: Kalkulator kalori canggih kami secara otomatis menentukan kalori dalam makanan Anda melalui foto atau teks, sehingga memudahkan untuk melacak asupan harian Anda.

💧 Pelacakan Air: Catat konsumsi air Anda dengan mudah dalam mililiter, pastikan Anda tetap terhidrasi sepanjang hari.

🔎 Pemindai Kode Batang: Pindai kode batang dengan mudah untuk mencatat makanan dan menerima informasi nutrisi yang akurat.

🍎 Pelacak Makanan Makro: Pantau asupan makronutrien Anda, termasuk karbohidrat, lemak, dan protein, untuk pola makan yang lengkap.

🍳 Manajer Resep: Tambahkan informasi nutrisi untuk resep yang Anda masak, sehingga Anda dapat mengontrol asupan nutrisi Anda.

📚 Wawasan Nutrisi: Dapatkan pengetahuan berharga dan pelajari cara membuat pilihan makanan yang lebih sehat, sehingga memberdayakan Anda untuk membuat keputusan yang tepat.

🌟 Pengalaman yang Dipersonalisasi: Buat dan sesuaikan makanan, resep, dan makanan Anda sendiri, dan simpan favorit Anda dengan mudah untuk akses cepat.

💪 Pelacak Makro: Aplikasi kami menghitung makro dalam makanan, makanan, dan resep Anda, memberi Anda pemahaman yang jelas tentang distribusi nutrisi Anda.

📝 Sesuaikan Buku Harian Anda: Catat sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan Anda, memungkinkan Anda menyimpan catatan komprehensif tentang konsumsi makanan harian Anda.

Baik Anda ingin menurunkan berat badan, membentuk otot, atau mempertahankan gaya hidup sehat, Kalkulator Kalori DietGram adalah teman utama Anda. Dengan fitur intuitif dan database makanan yang luas, mencapai tujuan kesehatan Anda tidak pernah semudah ini.

Kami menghargai masukan Anda dan berkomitmen untuk perbaikan berkelanjutan. Jika Anda memiliki saran atau mengalami masalah, jangan ragu untuk menghubungi kami di [email protected].

Terima kasih telah memilih Kalkulator Kalori DietGram untuk memulai perjalanan kesehatan Anda. Mari kita mencapai tujuan Anda bersama-sama!

Kiat Bonus:

Temukan 10 makanan ramah penurunan berat badan yang didukung secara ilmiah:

Telur Utuh: Jangan takut dengan kolesterol; telur utuh kaya akan nutrisi.

Sayuran Berdaun Hijau: Gabungkan sayuran hijau padat nutrisi seperti bayam dan kangkung ke dalam makanan Anda.

Salmon: Kaya akan asam lemak omega-3, salmon menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Sayuran Cruciferous: Brokoli, kembang kol, dan kubis Brussel adalah pilihan yang sangat baik.

Daging Sapi Tanpa Lemak dan Dada Ayam: Pilihlah potongan daging tanpa lemak untuk memenuhi kebutuhan protein Anda.

Kentang Rebus: Kentang rebus memberikan komponen yang memuaskan dan mengenyangkan pada makanan Anda.

Tuna: Sumber protein tanpa lemak dan asam lemak omega-3.

Kacang-kacangan dan Kacang-kacangan: Dikemas dengan serat dan protein nabati, keduanya merupakan pilihan yang bergizi.

Sup: Gabungkan sup sehat ke dalam makanan Anda untuk menambah rasa kenyang dan nutrisi.

Keju Cottage: Pilihan tinggi protein dan rendah lemak untuk mendukung perjalanan penurunan berat badan Anda.

◆ MENCAPAI TUJUAN KESEHATAN ANDA ◆

• Tentukan tujuan Anda: Baik itu penurunan berat badan, penambahan berat badan, atau pemeliharaan berat badan, kami melayani kebutuhan pribadi Anda.

• Catat aktivitas Anda dan lacak kalori yang terbakar.

• Pantau berat badan Anda dan lacak kemajuan Anda, dapatkan panduan untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.

Kami berkomitmen untuk membantu Anda sukses dalam perjalanan kesehatan Anda. Unduh Kalkulator Kalori DietGram hari ini dan ambil langkah pertama menuju gaya hidup yang lebih sehat!