Jump Rope Training | Crossrope

Latihan dan pelatihan lompat tali oleh Crossrope: Tantangan, AMP, HIIT, Interval

Apakah Anda ingin menggunakan lompat tali sebagai cara baru yang menyenangkan untuk menjadi ramping, kuat, dan bugar di mana saja?

Aplikasi latihan lompat tali dari Crossrope adalah pilihan kebugaran yang sangat efisien dan menyenangkan untuk pelompat pemula dan profesional. Terbukti membakar lebih banyak kalori dan mengaktifkan lebih banyak kelompok otot dibandingkan rutinitas kardio lainnya, aplikasi pelatihan lompat tali Crossrope membantu Anda melompati semua sasaran kebugaran Anda. Rasakan cara paling serbaguna untuk berolahraga dengan latihan lompat tali seluruh tubuh, HIIT, kekuatan, dan ketahanan setiap hari yang dapat Anda lakukan di mana saja.

Jika Anda memiliki AMP, pegangan lompat tali kami yang terhubung dengan Bluetooth, aplikasi Crossrope menghitung lompatan Anda dalam latihan dengan TargetTrainer dan mengaktifkan Lompat Gratis dan Tolok Ukur.

Ribuan ulasan bintang 5 menjelaskan banyak hal, tetapi tekan tombol unduh dan lihat sendiri.

Fitur Aplikasi:

- Latihan harian untuk kardio, penurunan berat badan, dan latihan kekuatan

- Tantangan kebugaran bulanan yang dibuat oleh atlet Crossrope profesional kami

- Pengatur waktu latihan khusus yang memandu Anda menjalani latihan dengan isyarat audio dan visual yang intuitif

- Pelacakan aktivitas sehingga Anda dapat mengawasi penyelesaian latihan, kemajuan tantangan, dan total kalori yang terbakar

- Tutorial lompat tali cepat untuk membantu Anda mempelajari keterampilan dengan cepat

- Penawaran diskon eksklusif aplikasi untuk set dan produk lompat tali Crossrope

- Integrasi AMP, untuk menghitung lompatan Anda dengan pegangan lompat tali kami yang terhubung dengan Bluetooth

FAQ:

Apakah saya memerlukan set Crossrope untuk menggunakan aplikasi ini?

Tidak, Anda bisa menggunakan lompat tali apa pun yang tersedia. Meskipun latihan kami dibuat khusus untuk lompat tali berbobot Crossrope, Anda masih dapat mengikutinya dengan tali apa pun.

Di mana saya bisa mendapatkan set Crossrope?

Anda dapat menemukan tali terpopuler kami di www.crossrope.com atau unduh aplikasinya dan cari produk dari tab 'Toko'.

Apakah saya memerlukan peralatan lain untuk melakukan latihan ini?

Tidak. Yang Anda butuhkan hanyalah lompat tali, aplikasi, dan ruang yang cukup untuk melompat (tidak perlu gym).

Seperti apa latihannya?

Latihan crossrope dibuat menggunakan kombinasi berbeda dari interval lompat tali dan latihan beban tubuh untuk pembakaran kalori maksimum, aktivasi otot, dan pelatihan ketahanan. Latihan kami berkisar antara 15 hingga 45 menit.

Bagaimana saya bisa terhubung dengan jumper lain?

Anda dapat bergabung dengan komunitas kebugaran lompat tali online kami dan berinteraksi dengan hampir 100.000 penggemar lompat tali dan kebugaran dari seluruh dunia - https://www.crossrope.com/pages/lp-community

Detail Langganan:

Tingkatkan ke Keanggotaan Crossrope untuk membuka seluruh perpustakaan kami yang berisi 2000+ latihan dan program, dan dengan pegangan AMP: Target Lompatan yang Dipersonalisasi, Lompat Bebas, dan Tolok Ukur. Pembayaran akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Akun Anda akan dikenakan biaya perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan dengan harga bulanan atau tahunan. Anda dapat mengelola langganan Anda dengan mengunjungi halaman Langganan Google Play Store setelah pembelian.

Bergabunglah dengan Komunitas Crossrope:

Instagram: www.instagram.com/crossropejumpropes/

Facebook: www.facebook.com/crossrope

Komunitas: www.jumpropecommunity.com

Butuh bantuan?

Dukungan: support@crossrope.com

Umpan balik: appfeedback@crossrope.com

Privasi: https://www.crossrope.com/privacy-policy/

Syarat & Ketentuan: https://www.crossrope.com/terms-and-conditions