Military Style Fitness Workout

Rencana latihan militer dan tentara dengan latihan di rumah untuk membangun otot dan membakar lemak

Ingin membangun kekuatan seperti elit pertempuran dunia? Program kebugaran militer sering diarahkan pada kemampuan untuk berbaris, berlari, dan membawa beban. Pelatihan kebugaran dalam layanan ada untuk mempersiapkan Prajurit untuk menahan tuntutan fisik pertempuran. Karena itu, beberapa latihan terbaik di Bumi adalah Latihan Angkatan Darat! Berlatih seperti pria dan wanita kami di Angkatan Bersenjata adalah cara yang bagus untuk mendapatkan dan tetap bugar. Latihan fisik yang dipilih oleh militer sebagai bagian dari sesi pelatihan kebugaran unit, sebagian besar melibatkan manipulasi berat badan Anda sendiri seperti push-up.

Ingin mendapatkan tubuh yang bugar seperti pria dan wanita militer? Cobalah program latihan gaya kamp pelatihan militer selama 4 minggu ini.

Pelajari bahwa unit Militer dan Pasukan Khusus telah menggunakan latihan beban tubuh selama bertahun-tahun sekarang dan dapatkan hasil yang luar biasa. Pelatihan untuk bertahan hidup seperti Anda berada di militer dapat mengubah tubuh Anda dan membuat Anda tetap bugar seumur hidup.

Kami akan memberi Anda semua informasi yang Anda butuhkan untuk mulai membangun otot dan kekuatan seperti militer elit bangsa kita. Begitu Anda mulai, kami tahu Anda akan kecanduan olahraga yang menyegarkan, memompa jantung, dan efektif ini.

Ini berarti pelatihan untuk memperbaiki postur tubuh dan fungsi persendian dengan mengembangkan mobilitas dan memindahkan beban ke seluruh tubuh dengan cara yang berbeda, dengan tujuan untuk siap menghadapi apapun. Latihan fungsional dalam program latihan kami meliputi push-up dan glute bridge. Saat Anda mendapatkan otot melalui latihan yang sangat fungsional, tubuh Anda menampilkan penguasaan diri Anda, yang mengarah pada penguasaan lingkungan Anda.

Kamp pelatihan adalah jenis latihan kelompok yang menjanjikan hasil yang baik melalui program latihan yang keras dan imersif. Sama seperti kamp pelatihan tentara yang dirancang untuk mengubah warga sipil menjadi tentara, kamp pelatihan kebugaran akan membantu peserta mencapai hasil yang lebih cepat daripada yang mungkin mereka lakukan sebaliknya.

Sejauh kebugaran (fisik dan mental) berjalan, pria dan wanita militer berdiri di liga mereka sendiri. Ada kebugaran, lalu ada kebugaran militer.

Tentara di seluruh dunia terkenal dengan penggunaan senam mereka. Kami akan menguraikan apa yang membuat latihan berat badan tentara yang baik, serta bagaimana Anda dapat memanfaatkan sepenuhnya apa yang ditawarkannya. Latihan militer yang baik (bahkan jika Anda melakukannya di rumah) adalah soal kegigihan, intensitas, dan kerja keras. Di zaman sekarang ini, latihan beban tubuh cenderung dibayangi oleh angkat besi. Tidak demikian halnya di militer, yang telah mengasah baik praktik—dan diri mereka sendiri—hingga sempurna.

Pria dan wanita militer telah membuktikan bahwa mereka efektif berulang kali; sekarang giliranmu!