Remind drink water. Tracker.

Pelacak Air - Pengingat Air. Minum air tepat waktu dan jaga keseimbangan air.

Minum air tepat waktu dan jaga keseimbangan air dalam tubuh Anda, berkat aplikasi pengingat air minum. Menjaga terhidrasi sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan, tetapi banyak orang tidak mengonsumsi cukup cairan setiap hari. Minum banyak air sepanjang hari untuk menghindari dehidrasi. Aplikasi mengingatkan Anda untuk minum cukup air.

Air membuat setiap sistem dalam tubuh berfungsi dengan baik. Air memiliki banyak pekerjaan penting, seperti:

- membawa nutrisi dan oksigen ke sel-sel Anda

- Membilas bakteri dari kandung kemih Anda membantu pencernaan

- mencegah sembelit

- menormalkan tekanan darah

- menstabilkan sendi bantalan detak jantung melindungi organ dan jaringan

- mengatur suhu tubuh

- menjaga keseimbangan elektrolit (natrium).

Memberi tubuh Anda cukup cairan untuk melakukan tugas-tugas itu berarti Anda tetap terhidrasi.

Jika Anda tidak minum cukup air setiap hari, Anda berisiko mengalami dehidrasi. Tanda-tanda peringatan dehidrasi termasuk kelemahan, tekanan darah rendah, pusing, kebingungan, atau urin yang berwarna gelap.

Water Drink Reminder mengingatkan Anda untuk minum cukup air.

Manfaat aplikasi pengingat air minum:

- Ciptakan kebiasaan bagi Anda untuk minum air setiap hari

- Minum air pada waktu yang tepat dan cara yang benar, tambahkan jumlah air yang sesuai ke dalam tubuh

- Cukup masukkan berat badan Anda saat ini, dan aplikasi akan membantu Anda menentukan berapa banyak air yang dibutuhkan tubuh bugar Anda setiap hari.