Resilient Option

Dapatkan lebih banyak manfaat dari otak Anda—dengan memilih ketahanan.

Resilient Option adalah pendekatan yang terbukti secara ilmiah untuk membantu Anda memulihkan tenaga dan mengangkat beban hidup Anda dengan lebih baik dalam tiga langkah sederhana:

Langkah 1. Nikmati tur otak di belakang panggung yang dipandu

Pelajari tentang kekuatan dan kelemahan otak Anda

Langkah 2. Ambil kembali kendali atas perhatian Anda

Tampilkan diri Anda yang terbaik dengan mudah di momen paling kritis hari ini

Langkah 3. Kembangkan pola pikir yang tangguh

Bangun GPS emosional untuk menavigasi momen-momen sulit hari Anda dengan lebih baik sambil menikmati hadiah yang tak terhitung jumlahnya

Bersama-sama, keterampilan ketahanan yang terbukti dalam penelitian akan membantu Anda:

• Pertajam fokus dan keterlibatan Anda

• Membina hubungan yang lebih dalam dan bermakna

• Menumbuhkan perilaku kesehatan yang positif

• Temukan lebih banyak energi dan kepuasan

Dibuat setelah penelitian selama puluhan tahun oleh tim yang dipimpin oleh Dr. Amit Sood, mantan Profesor Kedokteran di Mayo Clinic, program yang dapat ditindaklanjuti ini terbukti efektif di lebih dari 35 uji klinis untuk mengurangi stres, kecemasan, dan kelelahan serta meningkatkan ketahanan, kesejahteraan. keberadaan, perhatian, kebahagiaan, dan perilaku kesehatan yang positif.