TDEE kalkulator - BMR dan IMT

kalkulator tdee indonesia - kalkulator bmr dan tdee indonesia - IMT kalkulator

Apakah Anda ingin terlihat bugar dan cerdas? Kemudian unduh aplikasi kalkulator BMI gratis terbaik kami untuk memeriksa berat badan ideal Anda dan menghitung persentase lemak tubuh sesuai dengan usia, berat badan, dan tinggi badan Anda. Kalkulator BMI - Aplikasi Kalkulator BMR & Kalkulator Lemak Tubuh adalah aplikasi kebugaran yang membantu menurunkan berat badan dan memungkinkan Anda Hitung BMI (Indeks Massa Tubuh), BMR (laju metabolisme), Persentase lemak tubuh & rasio pinggang terhadap tinggi badan Anda.

Cara Menghitung BMI

Ini bekerja pada aturan yang cukup sederhana dan sederhana dan menggunakan rumus D. R. Miller BMI. Anda tinggal memasukkan umur, berat dan tinggi badan dalam Kilogram/lbs. atau meter/kaki di dalam kotak yang ditentukan. Sebagai jawaban, itu akan membuktikan dengan perhitungan yang akurat dari indeks massa tubuh dan berat badan ideal Anda. Lacak BMI Anda dan tetap sehat!

Dengan mengunduh aplikasi kalkulator kebugaran kami di perangkat Anda, Anda dapat menghitung indeks massa tubuh Anda yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dan menjadi bugar. Jika Anda sadar tentang berat badan Anda dan menganggap diri Anda kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, Kalkulator BMI gratis kami untuk Pria akan membantu Anda mengidentifikasi massa tubuh Anda sesuai dengan usia, tinggi, dan berat badan Anda. Namun, Anda juga dapat menggunakan lebih banyak kalkulator dengan aplikasi kebugaran ini, seperti kalkulator Tdee, kalkulator BMR, kalkulator WHR dan beberapa sentuhan.

Dengan aplikasi Kalkulator TDEE ini Anda dapat menemukan TDEE (Total Pengeluaran Energi Harian), itu hanyalah jumlah total kalori yang Anda bakar setiap hari. Jika Anda ingin menambah massa daripada makan lebih banyak dari TDEE Anda dan jika Anda ingin menurunkan berat badan daripada makan lebih sedikit dari TDEE Anda. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menghitung BMI Anda, TDEE. Kalkulator TDEE dan kalkulator BMR didasarkan pada rumus TDEE standar.

TDEE dapat dihitung hanya dengan memasukkan usia, berat badan, tinggi badan, dan lemak tubuh Anda. Jika Anda ingin mendapatkan hasil yang lebih tepat dan akurat pastikan untuk menambahkan lemak tubuh Anda.

Tujuan Akhir

• Tetapkan Tujuan untuk kalkulator BMR

• Strategi untuk menurunkan atau menambah berat badan

• Implementasi strategi

Fitur Aplikasi Kalkulator kebugaran

• Kalkulator BMI

• Kalkulator BMI untuk wanita & pria

•Klasifikasi BMI

• Bagan Indeks Massa Tubuh

• Kisaran berat badan normal

• Kalkulator BMR

• Kalkulator TDEE

• Kalkulator Rasio Pinggang ke Tinggi

• Kalkulator Persentase lemak tubuh

• Kalkulator berat badan ideal

Kalkulator BMI yang fantastis ini sama-sama efisien untuk Pria & wanita. Anda dapat menggunakan alat luar biasa ini untuk menghitung BMI Anda tanpa ragu-ragu. Juga tidak perlu menggunakan alat atau perangkat mahal untuk menghitung persentase lemak tubuh dan BMI Anda, karena Kalkulator BMI online yang luar biasa untuk Pria ini, dapat digunakan sebagai kalkulator BMI untuk orang tua juga.

Kalkulator Massa Tubuh gratis kami memungkinkan Anda menghitung dan memeriksa nilai BMI berdasarkan usia, tinggi, dan berat badan Anda dengan mudah. Kalkulator BMI gratis kami untuk orang dewasa dan anak-anak adalah salah satu aplikasi terbaik bagi Anda untuk menghitung BMI.

Jadi, apa yang Anda tunggu? Menggunakan Kalkulator Massa Tubuh, Anda dapat menghitung dan mengevaluasi indeks massa tubuh (BMI) berdasarkan informasi terkait berat badan, usia, dan jenis kelamin di perangkat Android Anda SEKARANG!

Juga, beri kami lima bintang di Google Play Store dan bagikan umpan balik Anda di bagian di bawah ini!