Teal

Latihan Langsung & Konsultasikan Dengan Ahli Gizi, Pelatih Kebugaran, Psikolog

Teal adalah aplikasi komprehensif untuk kebugaran, nutrisi, dan perhatian - aplikasi kesehatan holistik. Di Teal, Anda dapat memilih dari banyak opsi. Dari gaya latihan yang Anda suka yaitu Anda dapat memilih latihan solo langsung dengan pelatih ahli atau sesi latihan kelompok 15 anggota atau Anda dapat membayar harga yang sangat rendah untuk mendapatkan rencana AI pintar Anda dari aplikasi itu sendiri, yang akan menggabungkan 1000-an video latihan eksklusif; Anda bisa mendapatkan rencana diet Anda dari sistem pintar, atau Anda dapat berkonsultasi dengan ahli gizi untuk rencana untuk membantu mencapai tujuan Anda. Anda dapat mendengarkan meditasi untuk menenangkan pikiran Anda, atau Anda dapat terhubung dengan psikolog dan dengan cepat menemukan diri baru. Pilihan dan juga kemungkinan tidak terbatas.

Bagian Langsung: Langsung ke bagian Teal's Live untuk menemukan berbagai kelas dan pelatih langsung dan bergabung dengan sesi mereka. Anda dapat bergabung dengan sesi dengan regu Anda atau menemukan regu Anda di aplikasi itu sendiri.

Konsultasikan: Dari Pakar Kebugaran, hingga Ahli Gizi, Psikolog, dan bahkan Dokter, konsultasikan dengan siapa saja untuk mendapatkan rencana yang tepat bagi Anda untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda.

Pro: Jika Anda kekurangan anggaran, jangan khawatir, kami juga membantu Anda. langsung ke halaman Pro dan daftar untuk mendapatkan akses ke nutrisi harian, olahraga, dan rekomendasi meditasi, hanya dengan ₹70 per bulan.

Lebih Banyak Tentang Teal: Di Teal, konten baru yang berkaitan dengan kesehatan dan kebugaran dibuat setiap jam. Teal memiliki jumlah variasi dan resep olahraga tertinggi di dunia.

Apalagi?

1. Komunitas

Kami menyatukan para pencari kesehatan sehingga mereka dapat saling mendukung dalam mengejar kesejahteraan. Bergabunglah dengan komunitas yang membantu Anda makan dengan benar, menurunkan berat badan, dan tetap bugar. Di Teal, pengguna dapat memposting atau mengajukan pertanyaan di bagian komunitas dan mendidik diri mereka sendiri dari pengalaman orang lain.

2. Kebugaran dan Latihan yang Disesuaikan

Teal membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda dengan menantang diri sendiri dengan latihan yang intens dan efektif di rumah. Agar pengguna lebih fokus dan termotivasi, setiap latihan di Teal menyertakan panduan instruksi audio dan visual yang terperinci. Selain itu, Anda bisa mendapatkan paket harian Anda yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran individu. Penuhi rencana latihan Anda dengan latihan yang dapat dipahami dan dapat ditindaklanjuti yang disediakan untuk Anda setiap hari.

3. Nutrisi & Resep Sehat

Resep bergizi dan perencanaan menu berfungsi sebagai bahan dasar untuk makanan sehat dan diet keseluruhan. Dapatkan resep yang disetujui ahli gizi untuk mencapai tujuan Anda dan merasa bugar dan berenergi di sepanjang jalan.

4. Artikel Pakar

Jelajahi koleksi artikel nutrisi, kebugaran, dan kesehatan yang memberi tahu Anda cara termudah dan mudah diakses untuk menjalani hidup sehat. Setiap artikel ditulis dengan banyak penelitian dan ditinjau oleh ahli gizi. Jadi, Anda dapat yakin mengetahui bahwa Anda mendapatkan semua informasi yang didukung oleh ilmu pengetahuan.

5. Pelacak Aktivitas

Dengan berbagai jenis pelacak seperti pelacak tidur, pelacak lari, pelacak langkah, pelacak renang, pelacak aerobik, pelacak bersepeda, pelacak menari, pelacak hiking, pelacak joging, pelacak seni bela diri, pelacak meditasi, pelacak olahraga, pelacak bersepeda, pelacak yoga, Pelacak Zumba, dan lainnya. Teal membantu Anda memantau tujuan Anda dan memungkinkan Anda melihat kemajuan Anda selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun.

6. Pelacak

Pelacak Teal akan memastikan Anda minum cukup air agar tetap bugar dan sehat dan membantu Anda menghitung berapa banyak air yang Anda butuhkan, melacak kapan Anda minum, dan mengingatkan Anda kapan harus minum. Tidak hanya pengingat air, tetapi juga penghitungan langkah, pelacak kalori, pelacak gaya hidup, dan lainnya, untuk memastikan kesehatan Anda terlacak.

Masih ada lagi:

1. Tips Kesehatan Harian, Tips Kebugaran, dan Tips Nutrisi

2. Tantangan Kebugaran Harian

3. Skor Kesehatan Harian Dan Bulanan

4. Latihan di Rumah, Tanpa Peralatan Apapun

5. Pertahankan Catatan Kebugaran Anda

Dan masih banyak lagi, segera hadir...