Vital Life

Rutinitas mindbody untuk menyeimbangkan hidup Anda. Berolahraga, bernapas, meregangkan tubuh, bermeditasi

Aplikasi Vital Life membantu Anda mengelola rutinitas pikiran dan tubuh Anda dengan mudah. Pilih preferensi Anda dan aplikasi akan menghasilkan rencana yang dipersonalisasi yang mencakup aktivitas fisik, mental, dan nutrisi.

Menyisihkan hanya 30 menit setiap hari untuk rutinitas Anda akan membantu Anda secara efisien membangun kebiasaan baru, Anda akan mencapai keseimbangan pikiran dan tubuh Anda dan Anda akan mulai menikmati hidup Anda lebih.

Bagaimanapun Anda merasa pada hari tertentu, aplikasi ini menawarkan banyak aktivitas mindbody untuk dipilih, seperti olahraga, pernapasan, peregangan, meditasi, dll. Anda juga dapat bergabung dalam usaha 30 hari untuk mulai membangun kebiasaan mindbody baru.

Program olahraga unik dirancang oleh pelatih profesional. Sistem perkembangan bawaan kami bekerja sama seperti pelatih pribadi - sistem ini secara bertahap mengembangkan latihan Anda sesuai dengan kemajuan Anda dan menyesuaikan sesi latihan dengan kebutuhan Anda.

Analisis nutrisi membantu Anda menciptakan kebiasaan makan yang lebih baik dengan menganalisis buku harian makanan Anda dan memberikan masukan instan dengan saran untuk perbaikan.

Fitur 'Ikuti diri Anda' yang unik membantu Anda mengamati perasaan Anda sepanjang hari dan menyarankan sesi pernapasan untuk menyeimbangkan suasana hati Anda.

FITUR UTAMA:

→ 5 kelas berbeda (dengan aktivitas mindbody yang telah dipilih sebelumnya)

→ Rencana latihan yang dipersonalisasi

→ Lebih dari 200 sesi latihan unik

→ Lebih dari 300 latihan berbeda

→ Rutinitas peregangan

→ Sesi meditasi terpandu oleh Diana Winston

→ Latihan meditasi tanpa arah

→ Berbagai suara suasana (untuk meditasi & pernapasan)

→ Irama pernapasan

→ Tes pernapasan

→ Ikuti fungsi diri sendiri

→ Tes stres

→ Jurnal syukur

→ 100+ Paket makan sehat (semua bebas gluten)

→ 150+ resep lezat dan sehat (semuanya bebas gluten)

→ Buku harian makanan dengan analisis 20 poin

→ Usaha 30 hari (untuk membangun kebiasaan baru)

→ Lebih dari 80 pencapaian yang menantang

→ Kutipan harian motivasi

→ Menambahkan GRATIS

GRATIS vs PREMIUM

Versi gratis dari 'Vital Life: mindbody routines' mencakup tahapan program pelatihan pemula, pustaka latihan lengkap, praktik meditasi terpilih, dan ritme pernapasan. resep pilihan dan buku harian makanan (tanpa analisis) yang memberi Anda awal dasar untuk melatih keseimbangan pikiran dan tubuh Anda. Untuk mencapai hasil terbaik, kami sarankan untuk berlangganan versi premium aplikasi 'Vital Life: mindbody routines' yang mencakup:

✸ Semua program latihan

✸ Semua tingkat kesulitan

✸ Semua rutinitas peregangan

✸ Usaha 30 hari (untuk membangun kebiasaan baru)

✸ Semua latihan meditasi

✸ Semua suara suasana (untuk meditasi dan pernapasan)

✸ Semua ritme pernapasan

✸ Tes pernapasan

✸ Ikuti fungsi diri sendiri

✸ Rekam pelacakan

✸ Analisis makanan 20 poin

✸ Paket Makanan Sehat (semua bebas gluten)

✸ Resep lezat dan sehat (semua bebas gluten)

Detail langganan:

Vital Life premium adalah langganan yang dapat diperpanjang secara otomatis yang dibebankan setiap 6 bulan (paket 6 bulan) atau setiap bulan (paket bulanan). Anda dapat membatalkannya kapan saja dari Google Play Store. Saat Anda membatalkan, akses ke fitur premium akan kedaluwarsa pada akhir periode pembayaran saat ini.

Dengan mengunduh aplikasi 'Vital Life: mindbody routines', Anda setuju dengan Ketentuan Penggunaan kami (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) dan Kebijakan Privasi (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)