latihan perut

Mendapatkan perut yang rata dengan Best rutinitas latihan

Ingin meningkatkan kesehatan Anda & kebugaran? Ingin latihan utama untuk abs Anda dan inti ?? Kemudian cobalah Perempuan Ab Workout GRATIS

Abs Workout Kebugaran untuk panduan program Wanita Anda untuk mendapatkan besar six pack abs untuk Perempuan dan laki-laki dan kehilangan lemak perut secepat mungkin. Latihan perut terbaik yang dapat Anda lakukan di rumah, tanpa peralatan apapun.

Dengan beberapa exercice seperti:

crunches V, sit-up sepeda, lengan mencapai sit-up, tendangan kepakan, kaki menimbulkan, sit-up kaki-up, sentuhan tumit alternatif, sit-up kaki vertikal dan papan dengan angkat kaki.

latihan perut setiap hari untuk lakukan di rumah tanpa beban atau peralatan, program pelatihan perut rata yang lengkap untuk wanita dan pria.

Pelatih pribadi virtual akan memandu Anda selama latihan dan akan menunjukkan bentuk yang tepat dari latihan untuk mencegah kesalahan.

Ini memiliki latihan rumah terbaik dengan mudah aplikasi latihan bebas untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan perut rata yang saya dapat lakukan di rumah. Anda akan memiliki baik perut (abs) hanya 31 hari, bokong dan kaki dalam 25 hari, lemak perut latihan pembakaran dan tips kehilangan lemak lainnya. Ikuti kebugaran rumah kami dan Anda akan memiliki kehidupan yang sehat, hanya melakukan rencana latihan sehari-hari kita untuk menurunkan berat badan tanpa diet.

fitur

✓ Gratis dan Sederhana

✓ 3 tingkat Kesulitan (Easy, Normal, Hard)

✓ Workout Log

✓ 10 + Latihan perut

✓ Mengatur Pengingat

✓ Harian pengingat alarm sehingga Anda tidak pernah melewatkan tantangan.

✓ Animasi menunjukkan bagaimana melakukan setiap latihan

✓ Aplikasi ini membantu Anda untuk membakar lemak, mendapatkan abs dan menjaga perut Anda.

✓ Aplikasi ini berisi latihan abs semua orang bisa melakukannya.

✓ Lakukan latihan sehari-hari untuk mendapatkan 8 pack perut. Anda melakukan sejumlah ab latihan setiap hari, Ada hari istirahat untuk memastikan Anda mendapatkan waktu pemulihan yang tepat.

✓ Ambil Tantangan Workout perut dengan aplikasi kami untuk GRATIS

✓ Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, meningkatkan energi dan mengontrol berat badan.

✓ Anda tidak perlu peralatan apapun untuk latihan.

✓ Latihan manfaat setiap bagian dari tubuh.

✓ Lengkap latihan perut setiap hari dengan log.

Fungsi utama dari aplikasi ini adalah perut yang rata, kebugaran yang lebih baik, kesehatan tubuh, dengan rencana latihan dan program pelatihan olahraga. Download dan Terima kasih kepada semua orang yang akan menulis dan yang menulis ulasan. Tanggapan Anda memberi kami ide-ide untuk perbaikan terus-menerus. Terima kasih semuanya!