Yoga Exercises Poses Asanas

Pose Yoga: Latihan / Asana untuk Fleksibilitas & Penurunan Berat Badan

Temukan jalan menuju peningkatan fleksibilitas dan gaya hidup sehat dengan aplikasi Yoga Poses. Dengan banyak asana yoga yang dikurasi dengan cermat, aplikasi kami menyediakan panduan komprehensif untuk memanfaatkan kekuatan transformatif yoga untuk fleksibilitas dan penurunan berat badan.

Buka Manfaatnya:

# Asana: Jelajahi banyak koleksi pose yoga yang diperuntukkan bagi praktisi dari semua tingkatan. Baik Anda seorang pemula atau yogi berpengalaman, aplikasi kami menawarkan sesuatu untuk semua orang.

# Penurunan Berat Badan: Asana kami dipilih dengan cermat untuk mendorong penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi stres. Rasakan manfaat fisik dan mental dari latihan yoga yang seimbang.

# Peningkatan Fleksibilitas: Dapatkan peningkatan fleksibilitas dengan mempraktikkan berbagai pose yang menargetkan kelompok otot yang berbeda. Baik Anda ingin melakukan gerakan membungkuk ke belakang atau ke depan, aplikasi kami memandu Anda langkah demi langkah.

# Kekuatan & Daya Tahan: Banyak pose yoga membutuhkan kekuatan dan keseimbangan. Seiring kemajuan Anda, Anda akan membangun otot dan meningkatkan daya tahan Anda, sehingga berkontribusi terhadap kebugaran secara keseluruhan.

# Kesehatan Holistik: Yoga bukan hanya tentang kebugaran fisik. Ini adalah pendekatan holistik terhadap kesejahteraan yang mencakup tubuh, pikiran, dan jiwa. Asana kami mendorong kejernihan mental, pengurangan stres, dan rasa kedamaian batin.

# Pemula hingga Mahir: Aplikasi ini dirancang untuk melayani semua orang.

* Pemula Pose latihan yoga dan gerakan yoga

* Pose Menengah Pose hatha yoga, posisi yoga

* Pose Tingkat Lanjut - jenis yoga dan latihan yoga tingkat lanjut

# Pembaruan Reguler: Kami berkomitmen untuk mengirimkan konten segar secara teratur. Nantikan asana baru, sesi terpandu, dan fitur yang membuat latihan yoga Anda tetap menarik dan menantang.

Tersedia Offline: Akses perpustakaan pose dan sumber yoga kami yang luas bahkan saat Anda offline. Bawalah latihan Anda ke mana pun Anda pergi.

Mencari latihan cepat dalam kenyamanan rumah Anda sendiri?

Unduh aplikasi Latihan Yoga dan nikmati latihan yang dijamin membuat Anda merasa berenergi.

Mulailah perjalanan peningkatan diri, kesehatan yang lebih baik, dan pertumbuhan spiritual. Pose Yoga: Asana untuk Fleksibilitas & Penurunan Berat Badan adalah teman yoga terbaik Anda. Mulailah latihan yoga Anda hari ini!

Dengan Metronom untuk PRANAYAMA dan Istilah serta makna Sansekerta, inilah Aplikasi Yoga Asanas Yoga Poses terbaik dan gratis. Dengan metronom untuk mengatur waktu pernapasan Anda.akan segera diperbarui.untuk menyesuaikan lebih banyak latihan pernapasan yoga.

Musik meditasi untuk tetap tenang!

#Lebih dari 102+ pose yoga dan latihan peregangan

* Kami menyediakan konten tepercaya yang awalnya dirancang oleh guru yoga hebat kami, Tuan Rajmohan, Tuan Ramesh, dengan pengalaman tak tertandingi, dengan sekolah yoga di seluruh dunia.