Yogasan and Pranayam(योगासन और

Yogasan dan Pranayam bermanfaat untuk meningkatkan pikiran, kesehatan, dan kehidupan Anda.

Selamat datang di aplikasi Android Yogasan dan Pranayam dalam Bahasa Hindi!

Dalam aplikasi ini, yogasan dan pranayam telah dibahas. Ada banyak jenis yogasan dan Pranayam. Tidak mungkin bagi manusia melakukan semua jenis dalam kehidupan yang sibuk. Oleh karena itu, lima jenis yoga yang paling penting dan lima jenis pranayam telah dijelaskan dalam aplikasi ini.

Padamasan, shavasan, vjraasan, trikonasan, dan gomukhasan adalah lima yoga penting yang harus dilakukan setiap hari untuk kehidupan sehat yang baik. Annulom-vilom, kapalbhati, bhramari, bhastrika, dan bahaay pranayam adalah lima jenis pranayam terpenting untuk mendapatkan kehidupan sehat yang baik. Jika ada yang melakukan jenis yoga dan pranayam ini setiap hari, ia pasti akan mendapatkan kehidupan yang sehat, tubuh yang kuat dan pikiran yang damai. Bagaimana melakukan jenis-jenis yoga dan pranayam yang disebutkan di atas, manfaat dan tindakan pencegahan saat melakukan, telah dibahas secara rinci dalam aplikasi.

Yogasan dan pranayam harus dilakukan secara bersamaan untuk mendapatkan hasil yang baik pada pikiran dan tubuh. Dampak yogi pada tubuh sementara pranayam memberi dampak pada pikiran. Baik pikiran dan tubuh harus sehat untuk kebahagiaan dalam hidup. Karena itu, aplikasi ini dapat menjadi alat kebahagiaan dalam kehidupan manusia.

Hari Yoga Internasional dirayakan pada 21 Juni di seluruh dunia.