فوائد الليمون والعسل

नींबू और शहद के लाभ

شراب العسل مع الليمون ذو الطعم اللذيذ يحتوي على الكثير من القيم الغذائية والفوائد، فلهذا الشراب القدرة على تهدئة الأعصاب والتخلص من الكثير من الأمراض التي يتعرض لها الإنسان، مثل رفع مناعة الجسم وحمايته من أمراض البرد والزكام بطريقة منزلية بسيطة.

من نتائج إحدى الدراسات التي أجريت على شراب الليمون بالعسل، قال الدكتور في قسم التغذية في جامعة كاليفورنيا هايدرون بأن العسل فيه نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومادة البوليفينول ذات الأهمية في الوقاية من أمراض السرطان بالإضافة لأمراض القلب والأوعية الدموية.