فوائد الليمون والعسل

Voordelen van citroen en honing

شراب العسل مع الليمون ذو الطعم اللذيذ يحتوي على الكثير من القيم الغذائية والفوائد، فلهذا الشراب القدرة على تهدئة الأعصاب والتخلص من الكثير من الأمراض التي يتعرض لها الإنسان، مثل رفع مناعة الجسم وحمايته من أمراض البرد والزكام بطريقة منزلية بسيطة.

من نتائج إحدى الدراسات التي أجريت على شراب الليمون بالعسل، قال الدكتور في قسم التغذية في جامعة كاليفورنيا هايدرون بأن العسل فيه نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومادة البوليفينول ذات الأهمية في الوقاية من أمراض السرطان بالإضافة لأمراض القلب والأوعية الدموية.