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सोफ्रोलॉजी के साथ, आपकी रातें शांतिपूर्ण होंगी, आपके दिन बिना तनाव के होंगे।
Accord-Sophro के साथ, आप अपने शरीर में अधिक हल्कापन, मन में अधिक शांति महसूस करते हैं। सोफ्रोलॉजी सत्र एक महान और उदात्त चरित्र पर चलते हैं।
अपने तनाव को प्रबंधित करने, अपनी नींद में सुधार करने और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए वीडियो और ऑडियो में सोफ्रोलॉजी सत्र का अभ्यास करें। "सोने पर सुहागा, आप "महत्वपूर्ण ऊर्जा" सदस्यता के साथ महीने में एक बार क्रिस्टोफ़ मेयर के साथ समूह सत्रों में भाग ले सकते हैं।
तुम्हें आज कैसा लग रहा हा? आप कल कैसा होना चाहेंगे?
आप थके हुए, उदास, काम करने के लिए किसी उत्साह के बिना, पहचान की कमी महसूस करते हैं, कुछ सोफ्रोलॉजी क्यों नहीं करते?
आप अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने में जितनी देर करेंगे, उसे पूरा महसूस करना उतना ही कठिन और समय लेने वाला होगा। खुश रहने के लिए समय की बर्बादी क्या है!
Accord-Sophro के साथ आप अपने शरीर और मन के बीच की कड़ी को फिर से खोज लेते हैं। आप ऊर्जा से भरपूर और अधिक से अधिक जीवंत महसूस करेंगे।
कल्पना कीजिए कि सुबह जब आप उठते हैं, तो आप Accord-Sophro के साथ कुछ मिनट का सत्र करते हैं। आप अपने नाश्ते का आनंद लें। आप अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ काम पर जाते हैं और पूरी तरह से आराम महसूस करते हैं। आप जिन लोगों से मिलते हैं वे भी आपको देखकर मुस्कुराते हैं। अपने सहकर्मियों के साथ आपके संबंध और अधिक प्रगाढ़ होते जा रहे हैं।
जितना अधिक आप सत्रों का अभ्यास करते हैं, उतना ही आपका आत्म-सम्मान बढ़ता है। इस आत्मविश्वास का आपके दैनिक जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
आप एक बार में सब कुछ नहीं बदलेंगे, लेकिन एक सत्र के दौरान आप खुद को बेहतर जान पाएंगे। यह उतना कठिन नहीं है जितना आप सोचते हैं, हजारों लोग एप्लिकेशन का उपयोग करते हैं और इससे संतुष्ट हैं।
इस खुशी को हासिल करने के लिए दिन में 10 मिनट काफी हैं।
आप बिना बाध्यता के मुफ्त बुनियादी सत्र तुरंत शुरू कर सकते हैं।
आवेदन का उपयोग करना
आप एक सत्र शुरू कर सकते हैं जिसे आप अपने घर में आराम से कर सकते हैं।
1. "सलाह" भाग आपको अपने राज्य का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है और एक विशेषाधिकार प्राप्त मार्ग सुझाता है। (मनोविज्ञान, मनोचिकित्सकों और सोफ्रोलॉजिस्ट में डॉक्टरों के साथ स्थापित)।
सांख्यिकी अनुभाग में, आप नींद, तनाव, चिंता और व्यसन के स्तर पर अपनी प्रगति देखेंगे।
2. पहले दीक्षा या बेसिक सेशन करें।
जागने और सोने के बीच जल्दी से एक स्थिति तक पहुँचने के लिए, आपको 15 दिनों और 1 महीने के बीच नियमित रूप से बुनियादी सत्रों का अभ्यास करना चाहिए।
अपने तनाव या नींद को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए बॉडी सेशन को पढ़ने से आपको तुरंत लाभ होगा।
अपने पसंदीदा सत्रों को कई बार दोहराएं और आप हर बार अलग-अलग संवेदनाओं का अनुभव करेंगे।
एक सत्र का चयन करने के बाद, सत्र शुरू करने से पहले आप कैसा महसूस करते हैं ("पूर्व-परिष्कार" भाग) लिखें।
3. आपके सत्र के अंत में, आप "फेनोडिस्क्रिप्शन" भाग में होंगे:
आपने सत्र के दौरान जो कुछ भी महसूस किया उसे आप लिख लें। अपनी भावनाओं को विस्तृत करें ताकि आपका सत्र अधिक प्रभावी हो।
होम पेज पर लौटने के लिए ओके पर क्लिक करें या आप सीधे अगले सत्र में जा सकते हैं।
4. "फेनो" आइकन पर क्लिक करके आपको अपने सभी फेनोडिस्क्रिप्शन का इतिहास मिल जाएगा।
सत्र क्रिस्टोफ मेयर, प्रमाणित विशेषज्ञ सोफ्रोलॉजिस्ट द्वारा किए जाते हैं।
मुफ़्त परिचयात्मक सत्रों के अलावा, Accord-Sophro निम्नलिखित सब्सक्रिप्शन प्रदान करता है:
- « ला सागेसे 1 महीना » : 9,99 € प्रति माह।
- « ले सेज 6 महीने » : 47,99 € इसलिए 8 € प्रति माह।
- «महत्वपूर्ण ऊर्जा 1 वर्ष » 84,99 € इसलिए 7,08 € प्रति माह।
ये सब्सक्रिप्शन आपको सभी सत्रों, सलाह, एजेंडा और आंकड़ों तक पहुंच प्रदान करते हैं। वाइटल एनर्जी के साथ आपके पास महीने में एक बार विशेषज्ञ सोफ्रोलॉजिस्ट के साथ 15 मिलियन समूह संवाद होते हैं।
नवीनतम संस्करण 12.55.00 में नया क्या है
Last updated on Feb 7, 2023
NEW: 😎 New sessions on stress. Do not hesitate to write me to give your impressions. [email protected]
Improvement of the international part, sophrology for everybody for a better world. 🌍
🎥 New videos 🎬
For more efficiency, start with the advice and then the initiation sessions.
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Accord-Sophro
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Feb 7, 2023