Anorexia Nervosa Help Calendar

एनोरेक्सिया को रोकने में आपकी मदद करने के लिए नंबर एक ऐप! खाने के विकार और छवि पर काबू पाएं

पुरुषों और महिलाओं में एनोरेक्सिया बढ़ रहा है। हमारी संस्कृति में शरीर की छवि हमारे दिमाग में सबसे आगे होने के साथ, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोगों को एहसास नहीं है कि यह एक समस्या है और अत्यधिक आदी हो सकती है। एनोरेक्सिया नर्वोसा हेल्प कैलेण्डर आपकी मदद कर सकता है कि आप अपने एनोरेक्सिया की लत को खत्म करने में आपकी मदद कर सकते हैं, आपको जवाबदेह ठहराते हुए, समाधान, प्रोत्साहन के शब्द और विज्ञान आधारित तथ्य जो आपके एनोरेक्सिया नर्वोसा को पिछले करने में मदद करेंगे।

विशेषताएं:

1. अपनी प्रगति को दूसरे तक पहुंचाने के लिए हमारे काउंटर का उपयोग करें।

2. एनोरेक्सिया छोड़ने के लिए अपने स्वयं के कारण बनाएं, या छोड़ने के बारे में हमारे वैज्ञानिक रूप से आधारित तथ्यों में से एक का उपयोग करें।

3. आप क्या चाहते हैं, इस ऐप को वैयक्तिकृत करने के लिए हमारे स्किन सेक्शन के साथ ऐप के लुक और फील को बदलें।

4. कारण जोड़ें कि आप अपने आप को सफल क्यों देखना चाहते हैं और एनोरेक्सिया को रोकें।

5. हमारा विशेष पैनिक बटन आपको एक मित्र को एक पाठ भेजने में मदद करेगा जो आपकी मदद करने में सक्षम हो सकता है और जवाबदेही भागीदार हो सकता है।

6. हमारा बैज सिस्टम आपको आपकी सफलता के लिए पुरस्कृत करने की अनुमति देता है।

7. हमारा ध्यान भंग करने वाला खंड आपके दिमाग को एनोरेक्सिया से दूर करने में मदद करेगा और आपको कुछ अधिक सकारात्मक और सुखदायक बनाने में मदद करेगा।

8. हमारे प्रेरक उद्धरण और प्रशंसापत्र यह सुनिश्चित करेंगे कि आप एनोरेक्सिया को हिलाने के लिए इस प्रक्रिया पर अकेले नहीं हैं।

एनोरेक्सिया को विकृत शरीर की छवि की विशेषता है, जिसमें अधिक वजन होने का एक अनुचित भय होता है। लक्षणों में भुखमरी या बहुत अधिक व्यायाम के माध्यम से नीचे-सामान्य वजन बनाए रखने की कोशिश करना शामिल है। सामान्य वजन को बहाल करने के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आप को दूर करने में मदद करने के लिए इस मुफ्त ऐप को डाउनलोड करें।

एनोरेक्सिया को ना कहने के हमारे शीर्ष 8 कारण यहां दिए गए हैं:

1. दूसरों से अलग-थलग महसूस करना बंद करें

दूसरों को यह समझाना आसान नहीं है कि आप खाना क्यों नहीं खा रहे हैं। एनोरेक्सिया आपको एक बुलबुले में रखता है, और यह एक अच्छी बात नहीं हो सकती है। सामाजिक अनुभव मानव होने का एक हिस्सा है, और जब आप अपने आप को एनोरेक्सिक होने के लिए अलग करना शुरू करते हैं, तो आप भावनात्मक और शारीरिक दर्द का अनुभव करते हैं।

2. कुपोषण एक बड़ा मुद्दा है

कुपोषण तब होता है जब आपका शरीर आवश्यक कैलोरी और पोषक तत्वों से वंचित रह जाता है जिसे आपको जीवित रहने की आवश्यकता होती है। एनोरेक्सिया का निरंतर भोजन प्रतिबंध आपके शरीर को कुपोषित और बीमारियों और बीमारी का अधिक खतरा बनाता है।

3. एनोरेक्सिक डिहाइड्रेशन

हल्के निर्जलीकरण के कारण सूखी त्वचा, सिर की लाली, ठंड लगना और कमजोरी होगी। अधिक गंभीर निर्जलीकरण हृदय गति और भारी सांस लेने में वृद्धि करेगा। यदि आप इसे इससे अधिक दूर जाने देते हैं, तो आपको कार्डियक अरेस्ट, दौरे और बेहोशी तक का खतरा रहेगा।

4. एनोरेक्सिया से आपके बाल झड़ते हैं

आपके शरीर में प्रवेश करने वाले पोषक तत्वों की कमी आपके शरीर को इसकी कार्यात्मक प्रतिक्रियाओं को संघनित करने के लिए मजबूर करती है। कुछ भी जो आपके शरीर को अस्तित्व के लिए अनावश्यक लगता है, कम पोषक तत्व प्राप्त करना शुरू कर देगा। यह आपके बालों से शुरू होता है। आपके बाल पतले हो सकते हैं या बाहर गिरने लग सकते हैं।

5. आपके शरीर पर बेतरतीब पतले बाल उगने लगेंगे

आपके शरीर को आपके शरीर द्वारा प्रदान किए जाने वाले इन्सुलेशन की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करनी चाहिए, इसलिए अपने आंतरिक तापमान को बचाने के लिए अंतिम प्रयास में; आप अपने चेहरे पर और शरीर के अन्य अवांछित क्षेत्रों में पतले बाल उगाना शुरू कर देंगे।

6. एनोरेक्सिया आपके नाखूनों को भंगुर बनाता है

यह आपके शरीर से बहने वाले पोषण की कमी को पूरा करता है। जब आपके शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं, तो आपके नाखूनों का एक अनिवार्य हिस्सा नहीं है, इसलिए आपका शरीर आपके नाखूनों को पोषक तत्वों के प्रवाह को बंद कर देगा।

7. आप बांझ हो सकते हैं!

मासिक धर्म के लिए शरीर का वसा आवश्यक है। इससे न केवल आप गर्भवती होने की क्षमता खो देंगी, बल्कि आपका पीरियड्स होना भी बंद हो जाएगा। कुछ इसे एक पर्क के रूप में देख सकते हैं, लेकिन इसके विस्तारित समय से स्थायी बांझपन हो जाएगा।

8. अस्थि की हानि

एनोरेक्सिया के साथ, पोषक तत्वों की डिलीवरी की कमी के कारण हड्डियां अधिक भंगुर हो जाती हैं। इससे हड्डियां कमजोर होंगी और आपकी हड्डियों के टूटने की संभावना बढ़ जाएगी।

मुफ़्त के लिए अब एनोरेक्सिया नर्वोसा सहायता कैलेंडर डाउनलोड करें और एक बार और सभी के लिए एनोरेक्सिया से छुटकारा पाने में मदद करें!