AtentaMente - Meditación

आप एक स्वस्थ और सुखी जीवन चाहते हैं? ध्यान निर्देशित और स्पेनिश में मुक्त।

Científicos han comprobado que la meditación permite reducir el estrés, desarrollar la bondad, la calma, la compasión y tener una vida más saludable y feliz de manera duradera, a todas las edades.

Esta app de meditación es para todo tipo de practicante, incluye entre otros un programa de meditaciones guiadas y un programa libre, completamente en Español, diseñados para ti por un grupo de especialistas y que te ayudarán a poner en práctica de manera muy sencilla las enseñanzas de la meditación en tu vida diaria para ayudarte a tener una vida más saludable y feliz con sólo practicar unos minutos al día.

- Diseñado para ti, podrás elegir entre un Programa de meditaciones guiadas y meditaciones libres

- Timer

- Recordatorios que te ayudarán a poner en práctica las enseñanzas de la meditación en tu vida diaria

- Posibilidad de descargar las meditaciones en tu móvil para escucharlas sin conexión Internet

- Gráfica de los avances

AtentaMente es una asociación civil no lucrativa que reúne a profesionistas de diversos campos con el fin de apoyar a las personas y organizaciones a mejorar su calidad de vida a través de aprender herramientas para entrenar cualidades mentales y emocionales que fomenten su bienestar, reduciendo los conflictos internos e interpersonales y así en la sociedad.