We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Barbell Workout - Routines के बारे में

जिम या घर पर बारबेल और प्लेट्स के साथ वर्कआउट और व्यायाम का ऐप

सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षण और बारबेल व्यायाम ऐप के साथ अपने परिणामों का अनुकूलन करें!

यह एक व्यक्तिगत ट्रेनर है जो आपके वर्कआउट और आपके शारीरिक विकास का मार्गदर्शन करेगा।

दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं, प्लेट्स खो सकते हैं और घर से या जिम में फिट रह सकते हैं।

सभी प्लेट प्रशिक्षण एक पेशेवर फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग ट्रेनर द्वारा डिज़ाइन किया गया है।

प्रत्येक बारबेल एक्सरसाइज की अपनी संबंधित व्याख्या, चित्रमय छवियां और एक व्याख्यात्मक वीडियो है, इसलिए आप इसे सही तरीके से निष्पादित कर सकते हैं।

💪 अपनी खुद की प्रशिक्षण दिनचर्या बनाएं, सप्ताह में 7 दिन अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षण बनाएं।

बारबेल वर्कआउट और अभ्यास ऐप के साथ

पेट की चर्बी कम होना, फ्लैट पेट, चॉकलेट बार और 6 आयरन एब्स प्राप्त करना। ऐसे व्यायाम जो पेट की चर्बी, फिटनेस खोने में मदद करते हैं और पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं।

वार्म अप और स्ट्रेचिंग, बॉडीबिल्डिंग रूटीन।

हर दिन आपको एक अलग प्रशिक्षण दिया जाता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शुरुआती, मध्यवर्ती या उन्नत हैं। सभी प्रशिक्षण दिनचर्या आपके स्तर पर समायोजित होती हैं।

Ing खिला योजना (आहार)।

याद रखें कि परिणाम के लिए भोजन बहुत महत्वपूर्ण है।

विभिन्न प्रकार के व्यक्तिगत आहार, 1400 कैलोरी, उच्च प्रोटीन, कम कार्ब आहार, कीटोजेनिक आहार, 7-दिन का आहार, आपातकालीन आहार, स्वस्थ आहार, प्लेट्स खोने के लिए मुफ्त आहार, प्लेट्स खोने के लिए आहार, व्यक्तिगत आहार और कई और अधिक।

✔️ अतिरिक्त आवेदन उपकरण आस्तीन के साथ व्यायाम करते हैं

◽ अपने मैक्रो पोषक तत्वों की गणना अपने पेट को जल्दी से कम करने के लिए करें और अपना चॉकलेट टैबलेट लें। बस अपना डेटा दर्ज करें और आपको पता चल जाएगा कि आप अपने छह पैक प्राप्त करने के लिए कितनी दैनिक कैलोरी का उपभोग करते हैं।

खेल पोषण की खुराक (मट्ठा प्रोटीन "मट्ठा प्रोटीन", क्रिएटिन, बीसीएए, ग्लूटामाइन, कैफीन, थर्मोजेनिक और कई और अधिक विस्तृत जानकारी)

◽ अपने शरीर के वसा सूचकांक की गणना करें, अपनी प्रगति का आकलन करने के लिए बस अपना डेटा और डेटा दर्ज करें

Monthly आपके एंथ्रोपोमेट्रिक माप की मासिक निगरानी है।

टिप्स पोषण की सलाह, शारीरिक प्रशिक्षण, जिमनास्टिक प्रशिक्षण पोषण, शारीरिक पोषण, एक हफ्ते में पेट, पेट की चर्बी कम होना, एब्डोमिनल जैसी चट्टानें। पुरुषों के लिए प्रशिक्षण योजना।

Or अपने भोजन या प्लेट प्रशिक्षण के लिए अनुस्मारक बनाएँ

बारबेल के साथ वर्कआउट और एक्सरसाइज

प्रचार के बिना और अधिक सामग्री के साथ प्रो संस्करण प्राप्त करें।

नवीनतम संस्करण 1.2.4 में नया क्या है

Last updated on Jun 10, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

अनुवाद लोड हो रहा है...

अतिरिक्त ऐप जानकारी

नवीनतम संस्करण

निवेदन Barbell Workout - Routines अपडेट 1.2.4

द्वारा डाली गई

Makare Morad

Android ज़रूरी है

Android 5.0+

Available on

Barbell Workout - Routines Google Play प्राप्त करें

अधिक दिखाएं

Barbell Workout - Routines स्क्रीनशॉट

APKPure की सदस्यता लें
सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉइड गेम और ऐप्स के शुरुआती रिलीज, समाचार और गाइड तक पहुंचने वाले पहले व्यक्ति बनें।
जी नहीं, धन्यवाद
साइन अप करें
सफलतापूर्वक सब्सक्राइब!
अब आप APKPure की सदस्यता ले रहे हैं।
APKPure की सदस्यता लें
सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉइड गेम और ऐप्स के शुरुआती रिलीज, समाचार और गाइड तक पहुंचने वाले पहले व्यक्ति बनें।
जी नहीं, धन्यवाद
साइन अप करें
सफलता!
अब आप हमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता ले चुके हैं।