Color Sort - Color Therapy

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रंगों को सॉर्ट करें.

जब आप आराम करते हैं तो सॉर्ट करें.a

जब आपको आराम करने की आवश्यकता हो तब क्रमबद्ध करें.

जब आप संगीत सुनते हैं तो सॉर्ट करें.

जब आप पॉडकास्ट सुनते हैं तो सॉर्ट करें.

कोई टाइमर, स्तर, ध्वनि प्रभाव, स्कोर नहीं,

उपलब्धियां, या विकर्षण.

बस रंगों को सॉर्ट करें.

एक ध्यान अभ्यास के रूप में रंगों को छाँटने की कल्पना करें, जिससे आपका दिमाग शांति की स्थिति में चला जाए. बिना किसी टाइमर, लेवल या दबाव के, आप रंगों को व्यवस्थित करने के सरल, फिर भी बेहद संतोषजनक कार्य में खुद को डुबो सकते हैं. आपको अपनी शांतिपूर्ण स्थिति से बाहर निकालने के लिए कोई ध्वनि प्रभाव नहीं है, पीछा करने के लिए कोई स्कोर नहीं है, और अनलॉक करने के लिए कोई उपलब्धियां नहीं हैं - केवल छँटाई का शुद्ध आनंद.