Controlling The Odds

स्वास्थ्य और फिटनेस

यदि आप वर्तमान में कैंसर से जूझ रहे हैं और सीखना चाहते हैं कि आप अपने शरीर को अंदर से पोषण देकर और हल्के व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करके अपने पक्ष में बाधाओं को कैसे नियंत्रित करना शुरू कर सकते हैं, तो कंट्रोलिंग द ऑड्स ऐप आपकी सहायता के लिए एक आदर्श उपकरण है। आपकी स्वस्थता की ओर वापसी की यात्रा। कंट्रोलिंग द ऑड्स ऐप को वेबसाइट के साथ संयोजन में उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है

http://www.controllingtheodds.com.

इस ऐप में आपको मिलेगा:

कैंसर विशिष्ट पोषण योजनाएँ:

दैनिक भोजन योजनाओं का पालन करना आसान - कोशिकाओं को पोषण देने और भीतर से ठीक करने के लिए डिज़ाइन किए गए शीर्ष 50 कैंसर से लड़ने वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग करना

साठ से अधिक स्वादिष्ट और पालन करने में आसान व्यंजन जो आपको आराम से तृप्त, संतुष्ट और कभी बोर नहीं होने देंगे।

अपने फोन, टैबलेट या पीसी से ऐप पर अपनी भोजन योजना और व्यंजनों तक पहुंचें।

एक साधारण क्लिक से अपने दैनिक सेवन को ट्रैक करें। यहां तक ​​कि हमारे व्यापक 60,000-आइटम डेटाबेस से अपने स्वयं के भोजन विकल्प भी जोड़ें।

किसी भी तिथि सीमा के लिए खरीदारी सूचियाँ निर्यात करें, जिससे किराने की खरीदारी आसान हो जाती है। दिनांक सीमा चुनें और अपनी सूचियाँ अपने फ़ोन या ईमेल पर निर्यात करें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप पूरे दिन हाइड्रेटेड रहें, अपने पानी के सेवन की सहजता से निगरानी करें।

अपने कदमों और गतिविधि को निर्बाध रूप से ट्रैक करने के लिए ऐप को अपने फोन या पहनने योग्य डिवाइस के साथ सिंक करें।

कर्क विशिष्ट

व्यायाम योजनाएँ:

पालन ​​करने में आसान दैनिक व्यायाम योजनाएं: हमारी उपयोगकर्ता-अनुकूल योजनाएं आपकी दिनचर्या से अनुमान लगाने को दूर करती हैं, एक सहज और सुखद अनुभव सुनिश्चित करती हैं।

प्रत्येक व्यायाम के लिए आरेख: प्रत्येक गतिविधि को विस्तृत चित्रों के साथ देखें, जिससे प्रत्येक व्यायाम में महारत हासिल करना और उसके लाभों को अधिकतम करना आसान हो जाता है।

हल्के कार्डियो, स्ट्रेच और हल्के प्रतिरोध वाले व्यायाम: आपकी अनूठी जरूरतों को पूरा करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए व्यायाम का एक आदर्श मिश्रण।

एप्पल स्वास्थ्य के संबंध में नोट:

ऐप आपकी दैनिक गतिविधि - दूरी, कदम, सक्रिय ऊर्जा और उड़ानें दिखाने के लिए ऐप्पल हेल्थ के साथ एकीकृत होता है ताकि आपको अपने लक्ष्यों को बेहतर ढंग से प्राप्त करने में मदद मिल सके।

यदि ऐप्पल वॉच का उपयोग किया जाता है, तो वर्कआउट सत्र के दौरान जली हुई ऊर्जा और हृदय गति को ट्रैक करने के लिए ऐप ऐप्पल हेल्थ का भी उपयोग करता है।

आपके वर्कआउट शेड्यूल को बेहतर ढंग से डिज़ाइन करने के लिए वर्कआउट मेट्रिक्स को कोच के साथ साझा किया जाता है।

अस्वीकरण:

उपयोगकर्ताओं को इस ऐप का उपयोग करने और कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।