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Dash diet : Food Tracker के बारे में

उच्च रक्तचाप के लिए डैश डाइट ऐप: स्वस्थ कम सोडियम रेसिपी और फूड ट्रैकर।

अपने वैलेंटाइन को सैल्मन, सब्जियों और फलों जैसे रोमांटिक, कम सोडियम वाले DASH भोजन से आश्चर्यचकित करें। स्वस्थ व्यंजनों का आनंद लें जो उन्हें पसंद आएंगे!

हमारे DASH आहार ऐप के साथ स्वादिष्ट और स्वस्थ DASH आहार व्यंजनों का आनंद लें।

उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए आहार संबंधी दृष्टिकोण या डीएएसएच आहार योजना उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो उच्च रक्तचाप को रोकना या उसका इलाज करना चाहते हैं और उच्च रक्तचाप को कम करना चाहते हैं। DASH आहार भोजन सूची फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और दुबले मांस पर केंद्रित है। DASH भोजन प्रोटीन, फाइबर और पोषक तत्वों की मात्रा को बढ़ाते हुए संतृप्त और ट्रांस-संतृप्त वसा को सीमित करता है।

DASH डाइट ऐप आपको कई आसान DASH डाइट रेसिपी मुफ्त में सीखने में मदद करता है। हमारी DASH डाइट कुकबुक में विभिन्न प्रकार के DASH डाइट एशियाई व्यंजन हैं। DASH आहार ऐप स्वास्थ्य और फिटनेस जीवनशैली के लिए शुरुआती लोगों के लिए बहुत सारे DASH आहार प्रदान करता है।

DASH डाइट फूड ट्रैकर ऐप आपको वजन घटाने के लिए कई DASH आहार का पता लगाने की सुविधा देता है। आप DASH आहार पुस्तक में निःशुल्क आहार व्यंजनों का ऑफ़लाइन संग्रह बनाने के लिए पसंदीदा DASH आहार एशियाई व्यंजनों को डाउनलोड कर सकते हैं। विश्व प्रसिद्ध DASH आहार मुफ़्त में अपना हाथ आज़माएँ।

हमने रेसिपी ऐप को निम्न सुविधाओं के साथ डिज़ाइन किया है:-

- DASH आहार व्यंजनों के संग्रह से वजन घटाने के लिए अपना पसंदीदा DASH आहार चुनें।

- किराने की एक सूची बनाएं और खरीदारी की सूची अपने साथी को भेजें।

- अपना DASH आहार जर्नल साझा करें और दोस्तों के साथ लॉग इन करें।

- बिना इंटरनेट के DASH आहार निःशुल्क ऑफ़लाइन प्राप्त करें। (इंटरनेट की आवश्यकता नहीं)

- भोजन योजनाकार के साथ स्वादिष्ट भोजन योजना बनाएं।

- सर्वोत्तम DASH आहार मार्गदर्शिका से सर्वोत्तम DASH आहार डायरी योजना प्राप्त करें।

- एक ही ऐप में डाइट चार्ट, चेकलिस्ट, कैलकुलेटर और कैलोरी काउंटर।

वजन घटाने के लिए DASH आहार की विस्तृत विविधता के अलावा, हमारे DASH आहार ट्रैकर ऐप में एक कैलोरी काउंटर और आहार चार्ट है। DASH आहार मुक्त आपको स्वस्थ तरीके से वजन कम करने में मदद करेगा।

सर्वश्रेष्ठ DASH आहार व्यंजनों की कुछ श्रेणियां:-

- स्वस्थ रात्रिभोज व्यंजन

- स्वादिष्ट भोजन व्यंजन

- वजन घटाने के नुस्खे

- शुरुआती लोगों के लिए स्वस्थ व्यंजन

- स्वादिष्ट चिकन रेसिपी

- विशेष शाकाहारी व्यंजन

- आहार के लिए भूमध्यसागरीय व्यंजन

- स्वस्थ जूस रेसिपी

स्वस्थ DASH आहार ऐप डाउनलोड करें और दुनिया भर से निःशुल्क स्वस्थ DASH आहार का आनंद लें।

नवीनतम संस्करण 1.0.171 में नया क्या है

Last updated on Sep 15, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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अतिरिक्त ऐप जानकारी

नवीनतम संस्करण

निवेदन Dash diet : Food Tracker अपडेट 1.0.171

द्वारा डाली गई

신현승

Android ज़रूरी है

Android 6.0+

Available on

Dash diet : Food Tracker Google Play प्राप्त करें

अधिक दिखाएं

Dash diet : Food Tracker स्क्रीनशॉट

अन्य प्लेटफार्मों के लिए भी उपलब्ध है

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