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इंटरएक्टिव 3 डी व्यायाम डेटाबेस, शरीर रचना विज्ञान विश्वकोश और कार्यक्रम अनुसूचक।
जिम ऑफ टुमॉरो - 3 डी एक्सरसाइज और वर्कआउट गाइड
पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए नि: शुल्क इंटरैक्टिव खेल विश्वकोश
यह एक सफल स्पोर्ट्स / फिटनेस / बॉडीबिल्डिंग प्लेटफ़ॉर्म है, जो 3 डी तकनीक में नवीनतम का उपयोग करता है ताकि लोगों और लड़कियों को अधिक सुरक्षित, अधिक कुशलतापूर्वक और पहले से कहीं अधिक मज़ेदार तरीके से व्यायाम करने में सक्षम बनाया जा सके। इसे दो लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है - आपको अपने आप को प्रशिक्षण के कई महत्वपूर्ण पहलुओं के बारे में खुद को शिक्षित करने में मदद करने के लिए और उस मूल्यवान ज्ञान को अपने साथियों के साथ बड़ी आसानी से साझा करने के लिए।
जिम ऑफ़ टुमारो का कोर एक इंटरैक्टिव 3 डी एप्लिकेशन है जो आपको एनिमेशन खेलने और पॉज करने, दृश्य को चारों ओर घुमाने और व्यायाम करने के दौरान शरीर के अंदर वास्तव में क्या होता है, इस पर एक नज़र डालने के लिए दृश्य को अंदर और बाहर ज़ूम करता है। यह आपको शरीर में एक नज़र रखने, स्मार्ट सवाल पूछने और सार्थक उत्तरों का पता लगाने में सक्षम बनाता है। क्योंकि फिट रहना मांसपेशियों का नहीं होना है। यह आपके शरीर को समझने और उसकी देखभाल करने के बारे में है, यह आपके शारीरिक आत्म के साथ सद्भाव में रहने के बारे में है।
इस ऐप में तीन मुख्य टूल हैं: एनाटॉमी एक्सप्लोरर, एक्सरसाइज डेटाबेस और ट्रेनिंग प्रोग्राम शेड्यूलर।
एनाटॉमी एक्सप्लोरर मानव शरीर का एक इंटरेक्टिव 3 डी मानचित्र है, जिसके उपयोग से आप मानव लोकोमोटिव सिस्टम की संरचना को सीख सकते हैं अर्थात् इसकी हड्डियों और मांसपेशियों को। शरीर रचना को जानना एक शहर के मानचित्र को प्रस्तुत करने के बराबर है - आपको बुनियादी शरीर रचना से परिचित होने की आवश्यकता है ताकि आपका जिम में बिताया गया समय व्यर्थ घूमने में बदल न जाए। इस तरह का ज्ञान आपको एक्स-रे दृष्टि के साथ सशक्त बनाता है, जिसके उपयोग से आप प्रत्येक मांसपेशी के आकार और स्थिति का निरीक्षण कर पाएंगे, यह समझने के लिए कि आपका शरीर प्रशिक्षण के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है और इसे एक जीवित मूर्ति में तब्दील करता है।
व्यायाम डेटाबेस में सौ से अधिक हाथ से सुरक्षित और प्रभावी अभ्यास होते हैं जो अभ्यास में काम करने के लिए सिद्ध होते हैं। एनिमेशन स्पर्श आदेशों का जवाब देते हैं: उन्हें किसी भी कोण / ज़ूम स्तर से देखा जा सकता है। इसके अलावा, ब्याज की मांसपेशियों को स्पर्श द्वारा चुना जा सकता है और एनाटॉमी एक्सप्लोरर मोड में hopping द्वारा विस्तार से पता लगाया जा सकता है। 3 डी तकनीक आपको प्रत्येक अभ्यास के जैव-यांत्रिकी को वास्तव में समझने में सक्षम बनाती है यानी आंदोलन का उत्पादन करने के लिए तालमेल में हड्डियों और मांसपेशियों को कैसे संचालित किया जाता है। आप सीखेंगे कि कुछ चालें दूसरों की तुलना में अधिक उत्पादक और सुरक्षित क्यों हैं, प्रत्येक व्यायाम में पीछा करने के लिए क्या जाल हैं और क्या लक्ष्य हैं, और प्रत्येक पेशी के लिए सबसे बुद्धिमान प्रशिक्षण तकनीक क्या है।
ट्रैनिंग प्रोग्राम शेड्यूलर आपको पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों और खेल प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रमों में से एक को चुनने देता है। यह समय के साथ आपकी प्रगति को ट्रैक करता है ताकि आप अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों पर केंद्रित रहें और अपनी पूरी क्षमता को पूरा कर सकें। एप्लिकेशन को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि इसके सभी हिस्से परस्पर जुड़े हुए हैं: प्रोग्राम शेड्यूलर से व्यायाम डेटाबेस तक एनाटॉमी एक्सप्लोरर में कूदना और अपने आप को किसी भी समय एक महत्वपूर्ण विवरण के बारे में याद दिलाना सरल है।
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इस परियोजना के लिए हमारी इच्छा यह है कि यह एक हाई-टेक स्प्रिंग बोर्ड के रूप में कार्य करता है जो आपको पहली और सबसे बड़ी बाधा से ऊपर लॉन्च करता है - बुनियादी ज्ञान की कमी - फिट, सक्रिय और स्वस्थ रहने की दुनिया में। पॉवरफुल 3 डी तकनीक आपको उन तथ्यों को तेजी से सीखने देती है जो परंपरागत रूप से टन की पुस्तकों के माध्यम से स्थानांतरण की आवश्यकता होती है। हम गारंटी देते हैं कि आपके द्वारा अधिगृहीत भौतिक साक्षरता एक मजबूत और खुशहाल शरीर में बदल जाएगी, जितना कि आप अनुमान लगा सकते हैं!
लेकिन कोई भी ऐप किताबों के बदले नहीं है। मानव काया के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है और कुछ सघन ज्ञान अभी भी पाठ रूप में बेहतर रूप से व्यक्त किया गया है। उसकी वजह से, हमने जिम ऑफ टुमॉरो का पूरक एक समर्पित ब्लॉग शुरू किया, जिसमें खेल विशेषज्ञ महत्वपूर्ण विषयों पर अधिक गहराई से चर्चा करते हैं। यह एक बोनस tresury बॉक्स एक क्लिक दूर है।
द्वारा डाली गई
ณัฐกร ดงน้อย
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