Lower Back Pain Relief Exercis

10 विशेष व्यायाम जो राहत देते हैं और आपके पीठ के निचले हिस्से के दर्द को खत्म करते हैं

आज लोअर बैक पेन रिलीफ एक्सरसाइज के लिए एंड्रॉइड में आधिकारिक मुफ्त ऐप डाउनलोड करें! 100% नि: शुल्क और वर्क्स ऑफ़लाइन।

यह ऐप उन लोगों की मदद करने के लिए है जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित हैं।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना बहुत परेशान कर सकता है। ज्यादातर समय एक कैंट भी ठीक से सो नहीं पाता है और रात में अचानक जागने लगता है।

यह ऐप 3 दिनों में उपवास को खत्म करने और पीठ दर्द को खत्म करने के लिए बहुत ही विशेष अभ्यास प्रदान करता है। उचित आहार और अनुशासन के साथ व्यायाम करने से कुछ ही समय में पीठ के निचले हिस्से का दर्द दूर हो जाएगा।

अत्यधिक सिफारिशित

यह ऐप उन लोगों के लिए सबसे अच्छा है जो बिना जिम जाए या दवा का इस्तेमाल किए अपने पीठ के दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं। पीठ के निचले हिस्से में दर्द की समस्या से छुटकारा पाने के लिए किसी को दवा लेने की जरूरत नहीं है, केवल अनुशासित अभ्यास का सेट करना होगा।

एपीपी वजन: एप्लिकेशन केवल 5.3 एमबी पर लाइट वजन है, कुछ पाठ दस्तावेजों की तुलना में हल्का होता है (ऐप में केवल आवश्यक अभ्यास शामिल हैं जो बैक पेन से सीधे राहत प्रदान करते हैं। सरल जीआईएफ छवियां जिनका पालन करना आसान है, और अधिक बकवास नहीं है, बस प्रत्यक्ष। अपनी पीठ के लिए बिंदु इलाज के लिए।

एपीपी फीचर्स

चलें - यह खंड वह जगह है जहाँ उपयोगकर्ता अभ्यास करेगा।

व्यायाम - पीठ के निचले हिस्से के दर्द को खत्म करने के लिए व्यायाम की सूची।

रिमाइंडर - इस सुविधा में बीएमआई कैल्क है, जो आपके वजन के लिए अनुस्मारक है। यह पीठ दर्द से संबंधित नहीं हो सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित आपकी भलाई के लिए सहायक है।

हमारा एपीपी पहले से ही लोगों के लाखों लोगों की मदद कर रहा है:

* पीठ के निचले हिस्से में बहुत ही कष्टप्रद दर्द से छुटकारा

* पीठ में बिना किसी दर्द के एक सामान्य जीवनशैली जीएं

* इस ऐप के बाहर हम समुदाय की भी मदद कर रहे हैं

एंड्रॉयड में लोअर बैक पेन रिलीफ एक्सरसाइज के लिए आधिकारिक ऐप डाउनलोड करें! और दर्द के बिना एक जीवन का आनंद लें! सौभाग्य