Lupa

रनिंग, कोचिंग, माइंडफुलनेस

सबसे चतुर व्यक्तिगत रनिंग कोच, आपके कानों में।

लूपा क्या है?

लुपा में, हमने सबसे चतुर, व्यक्तिगत रनिंग कोच बनाया है जो किसी भी शारीरिक और मानसिक कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए वास्तविक समय में आपका मार्गदर्शन करता है जो दौड़ने में सुविधा प्रदान कर सकते हैं।

लुपा आपके बगल में सबसे अच्छा रनिंग कोच, माइंडफुलनेस टीचर और डेटा साइंटिस्ट होने जैसा है, जो किसी भी समय, हर जगह उपलब्ध है। आपके हेडफ़ोन में सब कुछ।

हम क्यों मौजूद हैं?

हम दौड़ने, चलने और दिमागीपन की शक्ति के माध्यम से लोगों की शारीरिक और मानसिक भलाई में सुधार करने में मदद करने के लिए मौजूद हैं।

हमारा मिशन अब तक का सबसे इमर्सिव और व्यक्तिगत रनिंग अनुभव प्रदान करना है। सभी वास्तविक समय में।

लुपा का उपयोग क्यों करें:

निजीकृत कोचिंग

रन आफ्टर रन लुपा सीखती है कि आपकी जरूरतें, लक्ष्य, अपेक्षाएं क्या हैं। समय के साथ, ऐप आपको सर्वोत्तम मनो-शारीरिक योग्यता के साथ और आपकी क्षमता के बारे में पूरी जागरूकता के साथ अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए अधिक से अधिक सटीक रूप से मार्गदर्शन करता है।

निर्देशित प्रदर्शन प्रशिक्षण

लुपा के ऑडियो-गाइडेड परफॉर्मेंस रन के साथ तेज दौड़ें, लंबी दौड़ें और बेहतर दौड़ें। लुपा के साथ दौड़ें और अंतराल, प्रगति और टेम्पो रन के माध्यम से प्रेरित हों जो आपकी क्षमता के अनुकूल हों और आपके दौड़ने को उस स्तर तक ले जाएं जो आपने कभी नहीं सोचा था कि आप पहुंच सकते हैं!

दिमाग पर आधारित दौड़

जीवन में और दौड़ने में भी, आप जितने अधिक उपस्थित होते हैं, यात्रा उतनी ही सुखद होती है। ब्रीदवर्क, बॉडी स्कैन, रिफ्लेक्शन। लुपा की गाइडेड माइंडफुलनेस रन आपको वर्तमान में लाने के लिए यहां हैं। एक पल जब तुम काफी हो। बस आप की तरह।

5k और 10k प्रशिक्षण पाठ्यक्रम

एक चल रहे पाठ्यक्रम का चयन करें और हम आपके लक्ष्य तक पहुंचने में आपकी सहायता करेंगे, जो कुछ भी हो सकता है, जो आपके लिए सबसे अच्छा है। 5k, 10k, सबसे तेज 10k? आपके लक्ष्य जो भी हों, लुपा विस्तृत प्रशिक्षण योजनाओं और ऑडियो-निर्देशित सत्रों के समर्थन के लिए यहां हैं।

लाइव रन पेसिंग

लुपा के साथ, आप अपने रनों के लिए एक लक्ष्य गति और दूरी निर्धारित कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए वास्तविक समय में निर्देशित और प्रेरित हो सकते हैं। चाहे आप एक तेज़ समय को लक्षित करना चाहते हैं, अपनी हृदय गति को प्रबंधित करना चाहते हैं, जानें कि एक निश्चित गति कैसी महसूस होती है, या बस स्वयं का परीक्षण करें और कुछ मज़ा लें, लुपा पेसर आपका मार्गदर्शन करेगा, आपको प्रोत्साहित करेगा, और आपको ट्रैक पर रखेगा।

ट्रैकिंग चलाएं

ऑडियो मार्गदर्शन के साथ या उसके बिना दौड़ें, अपने रनों को ट्रैक करें और समय के साथ अपनी गति, ऊंचाई, कैलोरी बर्न और प्रगति में अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।

एकीकरण

स्ट्रैवा और ऐप्पल हेल्थ के साथ एकीकरण को एक्सेस करें ताकि आप लुपा के साथ चल सकें और प्रत्येक अनुभव को स्ट्रैवा पर स्वचालित रूप से अपलोड किया जा सके और ऐप्पल हेल्थ से सिंक किए गए आपके रनों से सक्रिय मिनट, दौड़ने की दूरी, कसरत और दिमागी मिनट हों।

आरंभ करें

दौड़ने की एक पूरी नई दुनिया का अनुभव शुरू करने के लिए आज ही लुपा के लिए डाउनलोड करें और पंजीकरण करें।

यह अपने सबसे चतुर तरीके से कोचिंग चला रहा है। यह लुपा रन है।